（『天然生活』2018年4月号掲載）
メイクの基本は白、黒、赤
メイクの大切な要素は色・質感・形。なかでも最初に印象を決めるのが「色」になる、と山本さん。
「メイクの基本は白、黒、を赤の3色。『白』は明るい肌色、『黒』は眉やまつ毛など瞳まわり、『赤』はリップやチークの血色です。若いときはこの3色のメリハリが利いていますが、大人になると色がぼやけてきて、化粧をちゃんとしていないと、年齢よりも老けて見えてしまうことも」
逆にいえば、色の立て直しさえすれば、たちまち若々しい印象に。
「まずは自分の顔に何色が足りないのかを探しましょう。たとえば、顔のなかにくすみやシミ、シワなどの余計な影が残っていると、白が足りないということに。この影をカバーしてあげると、白がちゃんと際立ちます。
次は黒。大人が大切にすべき黒は眉です。眉を描くのは難しいという人が多いのですが、しっかり眉を描くことで顔の立体感を立て直すことができます。また、アイラインとマスカラは目のたるみを引き締めるガードル効果があるので、目力もアップします。
最後に血色の赤。顔のなかにどこか赤みがあればいいので、唇や頬に赤みを足してあげましょう。ただ、どちらも色が濃いとたちまちメイクが古くなるので、チークとリップの赤はバランスをとることが大切です」
年齢を重ねると出てくる顔の悩み
シワ／シミ／クマ／くすみ／疲れ肌／まぶたのたるみ／眉毛、まつげの老化口角が下がる など
【白】肌色を明るくする
顔のなかの影を消すのに一番のおすすめは、化粧下地。色の補正効果があるので、顔全体を明るくします。また、ハリを与え、顔立ちをすっきりさせるファンデーションやおしろい、シミなどを消すコンシーラーも大人の必需品です。
・化粧下地 ・ファンデーション ・おしろい ・コンシーラー
【黒】瞳まわりの立体感を出す
見た目の印象を大きく左右するのが眉。眉の形は太く、〈太め・ストレート〉を意識して描けば、あか抜けます。また、アイラインとマスカラは、ぼやけた顔のコルセット。どちらかでも使えば、目元をくっきりと見せて、立体感が生まれます。
・アイブロウ ・アイライン ・マスカラ
【赤】血色をよくする
血色の度合いは人によって違うので、自分に合う赤を選ぶのがポイント。リップを濃い赤にする場合はチークを抑え気味にするなど、チークとリップは足し算＆引き算を。唇は形くずれしてくるので、リップライナーは形を整えるのに有効。
・チーク ・リップ ・リップライナー
〈監修／山本浩未 取材・文／橋本優香 イラスト／服部あさ美〉
※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです
山本浩未（やまもと・ひろみ）
今すぐ実践できるメイクテクニック」を発信するメイクアップの第一人者。メイクのみならず、気持ちが元気にポジティブになる美容理論が好評。洗顔料を使わず“温める・拭く・流すのシンプルステップデケア”「スチームON顔」などオリジナルメソッドの開発を精力的に行う。
インスタグラム：@hiromicoy
