ハーブティンクチャー（ハーブチンキ）のこと

ハーブと言えば、ハーブティーとして飲用されたことがあると思います。

これは、ハーブの有効な成分の中でも、水に溶け出てくるものを身体に取り入れる方法。

水に溶けにくい成分は、お湯ではなく、油やアルコールで“抽出”することで、場面に応じて使い分けることができるようになります。

その1つがこれからご紹介するハーブティンクチャー。ハーブチンキ、チンキ剤とも呼ばれているものです。

ハーブをアルコールに漬け込むことで、お湯で抽出するハーブティーとは異なる成分を取り入れることができます。

今回は、マスクスプレーに使用するのにおすすめの、無農薬レモンを使ったハーブティンクチャーの作り方をご紹介しますね。

レモンのハーブティンクチャーのつくり方

材料

つくり方

１　グレーダーでレモンの皮を10g〜15g擦ります。（乾燥させた皮を使用する場合は5g）

２　瓶にスピリタスを50g注ぐ。半日〜1日漬け込んでから濾して保存（半年ほどで使い切る）

レモンティンクチャーでつくるマスクスプレー

それでは、レモンのティンクチャーを使って、マスクスプレーをつくってみましょう。

マスクの上からシュッとひと吹きすると、レモンのさわやかな香りで気分がリフレッシュできますよ。

材料（出来上がり30mL分）

１　レモンティンクチャーを20mL（小さじ4）、スプレー容器に入れる。

２　黄緑色の綺麗な液体が取れます。レモンの香りがうっすらしますが、もしここでもう少し香りをプラスしたい場合は、精油（アロマオイル）を1〜2滴プラスしてもいいでしょう。（精油を入れた場合は、瓶をよく振って混ぜてください）

３　最後に精製水10mL（小さじ2）を加えてよく混ぜます。

４　全体量で30mLのマスクスプレーが出来上がります。

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