医の前に食があり、食の前に農がある
自然に沿った暮らしがつくる、すこやかな体

地域医療に従事しながら、家族とともに自然に沿った暮らしをしている、自然派医師の本間真二郎先生。

かつては勤務医として忙しく働き、自然からはかけ離れた生活をしていましたが、アメリカ留学の直前に起きた、9・11同時多発テロ事件をきっかけに、それまで一般的に常識と考えていたことが「本当に正しいのだろうか？」と疑問をもつようになったといいます。

「たとえば病院で診る患者さんは『風邪』が一番多いですが、処方する薬は発熱や咳などを抑える対症的なもの。風邪自体を治す薬というものは存在しなくて、結局は自身の自然治癒力で治っていく。

では医療の意味とは何か？ 自然治癒力を高めるにはどうすればいい？ そんな根っこの部分から真剣に考えました」

自然治癒力を生み出すのは「食」。そして食と健康の関係を突き詰めると、「農」に行き着く。

そう考えた本間先生は帰国後、栃木県那須烏山市に移住し、自然農で作物の栽培を始めたのです。

かつては極端な冷え性で、暑い日も汗をかけない体だったという本間先生。けれども自然に沿った暮らしをしていくうちに、心も体も大きく変化しました。

「いま、街中で暮らすすべての人が、いきなり自然な暮らしをすることは難しい。けれど、自然から離れれば離れるほど、命というものは削られていくものなのです。

何かに迷ったとき、一人ひとりが『これは自然か、自然でないか』を自分の頭で考えて、選び、実践していく。その継続で、すこやかさというものは、育まれていくのだと思います」

〈撮影／山田耕司　取材・文／田中のり子〉

※ 本記事は『本間真二郎さんの病気にならない暮らし方』（扶桑社）からの抜粋です。

本間真二郎（ほんま・しんじろう）

1969年北海道生まれ。小児科医・微生物学者。2001年より3年間、アメリカにてウイルス学、ワクチン学の研究に携わる。帰国後、札幌医科大学新生児集中治療室（NICU）室長に就任。2009年に栃木県へ移住し、那須烏山市の「七合診療所」の所長に。地域医療に従事しながら、妻、2人の子どもとともに、自然に沿った暮らしを実践中。『病気を遠ざける暮らし方 できることから、ひとつずつ。自然に沿ってゆるく生きる』、『感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る衣食住50の工夫』（ともに講談社ビーシー）、『自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全』（大和書房）ほか著書多数。雑誌『天然生活』の連載や特集での反響も大きく、多くの支持を集めている。