「これだけは」の片づけルール

※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです

自分自身の心身をすこやかに保つために、余裕がないときでも守っている習慣です。

ここだけは_01
洗いものをためない

常に育児や家事に追われているうえ、寝不足で思うように動けない日々。

「それでも洗いものだけはためないようにしていました。一度ためてしまうと、心のモヤモヤが大きくなってしまうので」

どんなに時間がない日でも、その日中にはシンクの中をすっきりさせるようにしています。

ここだけは_02
寝室におもちゃを持ち込まない

子どものおもちゃは、気がつくと家中のあちこちに散らかってしまうもの。

「わが家ではなるべくリビングで遊ぶようにして、寝室には持ち込まないように気をつけていました。私にとっては、朝目覚めたときの風景をすっきりさせておくことが、1日を元気に始めるうえで大切なんです」

ここだけは_03
洋服はたたむ

乾いた洗濯ものをすぐにしまえず、部屋にためてしまう頻度は上がったものの、「最終的にはたたんで引き出しに入れるようにしています。ぐちゃぐちゃだと次に着るときに手間がかかるし、心のダメージも大きいので」

時間がない分、たたむスピードと技術は以前より上がったとか。

ここだけは_04
モノへの「ありがとう」の気持ちをもつ

モノを手放す際にも「いままでありがとう」と伝える。こんまり®メソッドでも大切な、モノへの感謝の気持ちは忙しいいまも変わりません。

「モノはなるべくていねいに扱うように意識。部屋が散らかっているときも、いまは片づけられなくてごめんね、という気持ちを送っています」

ここだけは_05
片づけたいことをメモしておく

「靴箱を片づける」「収納容器を買い替える」など、したいことを思いついたらメモする習慣は昔から続けていること。

「頭の中だけで思っていると、思い出すたびにまだできていないことに落ち込みがちですが、“余裕ができたらしたいことリスト”にしておくことで、心も落ち着きます」

こんまりさんが「片づけられなくなった」ときのこと。“ときめきの優先順位”を考えて、片づけ法を見直してみる／近藤麻理恵さん - 天然生活web

2年前に第3子が生まれ、片づけの方法や考え方が変わったという“こんまり”さんこと、近藤麻理恵さん。「自分や家族が幸せに過ごすことが何より大事」という言葉に励まされます。（『天然生活』2023年7月号掲載）

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こんまりさんが「お休み」した、片づけのルール。片づけられない時期は、無理のないやり方で／近藤麻理恵さん - 天然生活web

2年前に第3子が生まれ、片づけの方法や考え方が変わったという“こんまり”さんこと、近藤麻理恵さん。「自分や家族が幸せに過ごすことが何より大事」という言葉に励まされます。片づけられない時期は自分を責めずに、「片づけのルール」をお休みすることも大切なのです。（『天然生活』2023年7月号掲載）

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＜取材・文／嶌 陽子　イラスト／芳野＞

近藤麻理恵（こんどう・まりえ）
片づけコンサルタント。2010年に出版した『人生がときめく片づけの魔法』は世界的ベストセラーに。近著に『人生がときめく魔法の片づけノート』（扶桑社）、川村元気さんとの共著『おしゃべりな部屋』（中央公論新社）など。

※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです