身近な野草が秘めている驚くべき力を知り、心身のケアに生かす知恵を教わりました。今回は、「美し山の草木舎」代表の渡部康子さんとフローリストの木村美香さんに、ドクダミを使った虫除けスプレーのつくり方を伺いました。
（『天然生活』2020年8月号掲載）
（『天然生活』2020年8月号掲載）
「ドクダミの虫除けスプレー」のつくり方
自然由来なのでお肌にやさしいドクダミの虫除け。ミントなどの精油を加えれば、香りもさわやか。
材料（つくりやすい分量）
| ● ドクダミの蒸留水 | 90mL |
| ● ドクダミチンキ | 10mL |
| ● 精油（レモングラスやミントなどお好みで） | 10滴 |
つくり方
材料を清潔な容器で混ぜ、ボトルに移し替えて完成
＊必ずパッチテストをし、お肌に合わないときは使用を控えること。
＊冷蔵庫で1カ月程度、保存可能。
▼「野草でつくる蒸留水」のつくり方はこちらから▼
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17777018
▼「チンキ剤」のつくり方はこちらから▼
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17777019
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17777018
▼「チンキ剤」のつくり方はこちらから▼
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17777019
教えてくれた人
渡部康子さん（わたべ・やすこ）
「美し山の草木舎」代表。30代のときに家族で東京から美山に移住し、2010年に草木舎を立ち上げる。https://soumokutya.jimdofree.com/
木村美香（きむら・みか）
フローリストとしての知識やセンスを生かしつつ、奈良から草木舎に参加。薬草や染料を栽培し、“野山のはーばりすと”的な暮らしをしている。
草木舎の拠点は、昔ながらの日本家屋。
縁側から、美しい里山が一望できる。
手書き文字で書かれた、かわいらしい看板が目印。
＜撮影／辻本しんこ 取材・文／野崎 泉、鈴木理恵（TRYOUT）＞
※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです
