家族だけでなく、介護のプロも頼って

「人の手」は家族とは限りません。

介護保険制度ができたいま、ホームヘルパーなど介護のプロに頼ることも、当然の権利です。

家のなかを他人に覗かれたくないという気持ちから、ホームヘルパーの家事援助などを拒否する人がいます。

主婦業を完璧にこなしてきた人ほど、「自分流」の家事が否定されるような気がするのでしょう。でも、それでは介護をしてもらうことはできません。

ケアされ上手の第一歩は、他人が家に入るのを嫌がらないことです。

自身の気持ちに折り合いをつけながらも介護を受けているうちに、体が楽なことに気づき、慣れていくでしょう。

それだけ体は思うように動かなくなるのです。

※ 本記事は『老いてもヒグチ。転ばぬ先の幸せのヒント』（清流出版）からの抜粋です。

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＊　＊　＊

樋口恵子（ひぐち・けいこ）
1932年、東京都生まれ。東京大学文学部卒業。時事通信社、学習研究社、キヤノン株式会社を経て、評論活動に入る。政府の男女共同参画会議の委員などを歴任。介護保険制度創設に尽力するなど、女性や介護、高齢者問題に深くかかわり、執筆や講演などに力を注ぐ。NPO法人「高齢社会をよくする女性の会」前理事長（現在は名誉理事長）。著書に『老いの福袋　あっぱれ！ころばぬ先の知恵88』『老いの上機嫌　90代！笑う門には福来る』（ともに中央公論新社）など多数。