乾燥が気になる季節に。保湿効果の高いスベリヒユクリーム
独特の粘りがあり、保湿効果が高いスベリヒユ。
スベリヒユの成分をオリーブオイルに移して浸出油にすれば、保湿効果に加え、抗菌作用も期待できるスキンケアに。
精油はクロモジがおすすめ。清々しい香りで、リラックスできます。
スベリヒユの保湿クリームのつくり方
材料（つくりやすい分量）
| ● オリーブオイル | 25g |
| ● スベリヒユ（ドライ） | 適量 |
| ● みつろう | 5g |
| ● お好みの精油 | 3滴 |
つくり方
１ 耐熱容器にオリーブオイルとスベリヒユを加え、湯せんにかける。20分ぐらいたったら、湯せんから取り出し、スベリヒユを漉す。
２ 耐熱容器に１とみつろうを入れ、湯せんにかけ、爪楊枝などで混ぜながら溶かす。
３ 粗熱がとれたら、精油を加えてよく混ぜ、清潔な密閉容器に移し、固まったら完成。
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山下智道（やました・ともみち）
薬草研究家。福岡県北九州市出身。登山家の父のもと幼少より大自然と植物に親しみ、野草に関する広範で的確な知識と独創性あふれる実践力で高い評価と知名度を得ている。国内外で多数の植物観察会・ワークショップ・講座を開催。
著書に『ヨモギハンドブック』（文一総合出版） amazonで見る 、『野草がハーブやスパイスに変わるとき』（山と渓谷社） amazonで見る 、『野草と暮らす365日』（山と渓谷社）amazonで見る など多数。
近著に『旅で出会った世界のスパイス・ハーブ図鑑 東・東南アジア編』 amazonで見る がある。
●公式サイト「野草研究家 山下智道」
https://www.tomomichiyamashita.com/
●YouTube：「山下智道のなんでも植物学」
https://www.youtube.com/@tomomichi_yamashita
●Instagram：
@tomomichi0911
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@ocha.0911
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●X（旧Twitter）：@herbtomo0901
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『野草がハーブやスパイスに変わるとき』は、野草の活用法について追求した実践的な内容と、美しい写真が詰まった一冊です。自然の恵みを家庭で楽しむための豊富な知識とレシピが満載。
