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來村先生のこころとからだのお悩み相談室
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來村先生のこころとからだのお悩み相談室
温泉やお風呂で「冷え性」は改善できる? 冷えに効く温泉の秘密と“お風呂で実践”冷え性対策|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、冷え性についての温泉の効果と、お風呂でできる対策を知りたいという、もえかさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
天然生活編集部
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「足の爪が切りづらいです」爪が割れやすくなる原因を解説。簡単な爪ケアと改善のアドバイスも|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、足の爪が切りづらいという、花子さんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
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「つらい花粉症」の夫にしてあげられることは? 家族で取り組む花粉症対策と生活習慣のアドバイス|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、つらい花粉症に悩む夫の助けになりたいという、シャンシャンさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
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1日の「水分補給量」の目安はどのくらい? わかりやすい水分不足のサインと“こまめな”水分補給のコツ|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、水分補給がうまくできないという、マルコさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
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歯に食べものが詰まりやすいのは、“歯ぐきの痩せ”が原因? 「歯」と「歯ぐき」ケアにおすすめの生活習慣・漢方|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、歯ぐきの痩せが気になるという、とりこさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
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「乗り物酔い」の治し方は? 車酔い・乗り物酔いしやすい人におすすめの対策、ツボ、漢方など|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、乗り物酔いが激しいという、キョンさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
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つらい胃もたれ「逆流性食道炎」の原因は? “加齢”と“食生活”による影響と、改善策・おすすめの漢方|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、逆流性食道炎が悩みという、さとこさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
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50代、代謝が落ちて「やせる運動」が続きません。がんばらないダイエットの秘訣は?|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、やせにくくなって運動が続かないという、こばっちさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
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「少しの緊張ですぐにおなかをこわします」 会議前や通勤時に“トイレ”に行きたくなる人におすすめの対策|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、おなかが弱くて急にトイレに行きたくなるという、むーちょさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
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「体のむくみが気になります」全身のむくみ・だるさは病気のサイン? むくみの原因と予防におすすめの食材・漢方|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、体のむくみが気になるという、サリイさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
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「咳が長引いて治りません」しつこい気管支の不調で心がけたい生活習慣・食事・漢方|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、咳と痰(たん)が長引くという、るーみんさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
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「上手に休むことができません」すこやかに過ごすための「休み」の取り方・考え方|來村先生のこころとからだのお悩み相談室
大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、上手に休むことができないという、NORIさんのお悩みにアドバイスをお送りします。
天
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元“片づけられない”漫画家・午後さんの「自分の行動スタイル」から考えた家具選びのヒント
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