老廃物を排出！ 基本のやせツボ「湧泉」
｜魔法のツボ／整体師・吉田佳代
正しく刺激するだけで、さまざまな効果を発揮するツボ押し。整体師の吉田佳代先生に、全身に300カ所以上あるツボのなかから‟やせる”ことに着目した‟やせツボ”を教えていただきます。今回は、湧泉（ゆうせん）を紹介。運動不足を感じている今こそ自分の健康と向き合うチャンス。ぜひ今日から始めてみてください。
（『やせる＆不調に効く魔法のツボ』より）
【夜】におすすめ
老廃物や水分を排出し、デトックスさせる湧泉（ゆうせん）」
溜まった老廃物を翌朝スッキリ排出する準備
「湧」は湧く、「泉」は水源を意味していることから、「湧泉」は気の出入り口であり、経絡（けいらく）に流れる気や血、水の湧き出始めるところを...
