冷え解消におすすめ！ 基本のやせツボ「関元」
｜魔法のツボ／整体師・吉田佳代
正しく刺激するだけで、さまざまな効果を発揮するツボ押し。整体師の吉田佳代先生に、全身に300カ所以上あるツボのなかから‟やせる”ことに着目した‟やせツボ”を教えていただきます。今回は、関元（かんげん）を紹介。運動不足を感じている今こそ自分の健康と向き合うチャンス。ぜひ今日から始めてみてください。
（『やせる＆不調に効く魔法のツボ』より）
【朝】におすすめ
冷えを解消し、脂肪を溜めない体をつくる「関元（かんげん）」
全身の元気を集め、体を温めて代謝を上げる
「関」は関所、「元」は元気を意味し、「関元」は全身の元気（気）が集まる重要なツボです。みぞおちとおへそを結んだ正中線（せいちゅうせん）...
