和田秀樹

「感情のコントロール」が楽になる、4つの思考法。“心の老化”を防ぐ、日々の心がけ／精神科医・和田秀樹さん

“加齢で感情が老化する”ことを知っていますか。心がけと行動次第で、心は若く保てます。高齢者専門の精神科医である和田秀樹先生に、若々しい心を保つために意識したい「心のもちよう」について教えてもらいました。（『天然生活』2023年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵和田秀樹

「前頭葉」を活性化させて“やる気”を取り戻す8つの新習慣。心の老化を防ぐ、日々の心がけ／精神科医・和田秀樹さん

“加齢で感情が老化する”ことを知っていますか。心がけと行動次第で、心は若く保てます。高齢者専門の精神科医である和田秀樹先生に、若々しい心を保つために積みたい「新しい経験」について教えてもらいました。（『天然生活』2023年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵和田秀樹

「心の老化」を防ぐ日々の心がけ。何歳になっても“気持ちが若い人”がやっている4つのこと／精神科医・和田秀樹さん

“加齢で感情が老化する”ことを知っていますか。心がけと行動次第で、心は若く保てます。高齢者専門の精神科医である和田秀樹先生に、若々しい心を保つために習慣化したい「日々の行動」について教えてもらいました。（『天然生活』2023年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵和田秀樹

女性が「第2の人生」を“楽しく”生きるための、大切な7か条。60歳から女性はもっとやりたい放題／精神科医・和田秀樹さん

精神科医で「和田秀樹こころと体のクリニック」院長の和田秀樹さんは、60代からは「やりたい放題」に生きることこそ若々しさを保ち、頭の回転を鈍らせないための秘訣であると話します。ただ、本来「やりたい放題」の人生の始めどきであるはずの50〜60代の女性たちは、「家事」や「介護」といった日本流の古典的な「道徳」に今もなお、縛られ続けているのです。今回は、『60歳から女性はもっとやりたい放題』（扶桑社新書）より、「第2の人生」を無理なく楽しく生きるための7か条をについて紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの和田秀樹

60歳から女性は「好きなこと」だけをして、嫌なことはやらなくていい。60歳から女性はもっとやりたい放題／精神科医・和田秀樹さん

精神科医で「和田秀樹こころと体のクリニック」院長の和田秀樹さんは、60代からは「やりたい放題」に生きることこそ若々しさを保ち、頭の回転を鈍らせないための秘訣であると話します。ただ、本来「やりたい放題」の人生の始めどきであるはずの50〜60代の女性たちは、「家事」や「介護」といった日本流の古典的な「道徳」に今もなお、縛られ続けているのです。今回は、『60歳から女性はもっとやりたい放題』（扶桑社新書）より、 60歳からの最高の生き方ついて紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの和田秀樹

60代から女性はもっと“やりたい放題”に生きる。“脳を鍛える”なら、脳トレより「家事」や「SNS」／精神科医・和田秀樹さん

精神科医で「和田秀樹こころと体のクリニック」院長の和田秀樹さんは、60代からは「やりたい放題」に生きることこそ若々しさを保ち、頭の回転を鈍らせないための秘訣であると話します。ただ、本来「やりたい放題」の人生の始めどきであるはずの50〜60代の女性たちは、「家事」や「介護」といった日本流の古典的な「道徳」に今もなお、縛られ続けているのです。今回は、『60歳から女性はもっとやりたい放題』（扶桑社新書）より、前頭葉の活性化で「第2の人生」を楽しむ方法について紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの和田秀樹

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