德田民子さんの夜時間|家事にゆとりを。段取り上手の朝時間と夜時間
日々の家仕事を上手にまわすためには、朝と夜の時間の使い方が重要です。ファッションコーディネーターの 德田民子さんに「夜の段取り」を伺いました。
(『天然生活』2018年1月号掲載)
台所や部屋を整えてリセット。ちょっとした明日の準備を忘れずに
德田さんの朝と夜の段取りには、一日をスムーズに気持ちよくまわすための工夫が随所に盛り込まれています。
朝ごはんは定番のメニューを決め、前の晩に下準備したものもうまく活用することで、悩まなくても自然に体が動くようにしておく。
こまめに冷蔵庫をチェックし、在庫を確認したうえで献立を決めてから買い物に行くので、食材をむだにしない。
そうして「やらねばいけ...