病気にならない暮らし方

皮からおいしい、天然酵母の「中華まん」のつくり方／本間真二郎先生｜病気を遠ざける暮らし方

栃木に暮らす医師・本間真二郎先生は、「自然に沿った暮らし方が、すべての病気を遠ざける」という考えの自然派医師です。そんな本間先生に、とっておきの皮からおいしい中華まんづくりについて教えていただきました。（『病気を遠ざける暮らし方』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの本間真二郎病気にならない暮らし方

わが家の食卓と手仕事、春夏秋冬／本間真二郎先生｜病気を遠ざける暮らし方

栃木に暮らす医師・本間真二郎先生は、「自然に沿った暮らし方が、すべての病気を遠ざける」という考えの自然派医師です。そんな本間先生の、春夏秋冬の食卓と手仕事について教えていただきました。（『病気を遠ざける暮らし方』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの本間真二郎病気にならない暮らし方

本間真二郎先生が実践する、自然農による野菜づくり｜病気を遠ざける暮らし方

栃木に暮らす医師・本間真二郎先生は、「自然に沿った暮らし方が、すべての病気を遠ざける」という考えの自然派医師です。そんな本間先生が畑で実践する、自然農による野菜づくりについて教えていただきました。（『病気を遠ざける暮らし方』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの本間真二郎病気にならない暮らし方

みそづくり、本間真二郎先生の発酵生活｜病気を遠ざける暮らし方

栃木に暮らす医師・本間真二郎先生は、「自然に沿った暮らし方が、すべての病気を遠ざける」という考えの自然派医師です。そんな本間先生の腸内環境を整える発酵生活と、みそづくりについて教えていただきました。（『病気を遠ざける暮らし方』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの本間真二郎病気にならない暮らし方

本間真二郎先生が考える、腸内細菌や微生物にダメージを与えない「自然に沿った暮らし」｜病気を遠ざける暮らし方

栃木に暮らす医師・本間真二郎先生は、「自然に沿った暮らし方が、すべての病気を遠ざける」という考えの自然派医師です。そんな本間先生が考える「自然に沿った暮らし」、腸内細菌や微生物にダメージを与えない生活について教えていただきました。（『病気を遠ざける暮らし方』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの本間真二郎病気にならない暮らし方健康

寝ている間、体では何が起きている？｜本間真二郎先生の病気にならない暮らし方

皆さんは、毎日しっかりと眠れていますか？よい睡眠をとるために、日々の生活で取り入れたい習慣を栃木県那須烏山市の「七合診療所」所長・本間真二郎先生に教えていただきました。（『天然生活』2022年6月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載暮らしの知恵本間真二郎病気にならない暮らし方健康

コロナについて、いま考えたいこと｜本間真二郎先生の病気にならない暮らし方

私たちの生活に、長期的な影響を及ぼしている新型コロナウイルス。マスクの着用やアルコール消毒、ソーシャルディスタンスなど、「新しい生活様式」も日常化してきています。ウイルス学の研究に携わり、現在は栃木県那須烏山市の「七合診療所」所長として活動する本間真二郎先生にこれからのコロナとの付き合い方についてお伺いしました。（『天然生活』2022年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載暮らしの知恵本間真二郎病気にならない暮らし方

姿勢をよくして、健やかな体と心に｜本間真二郎先生の病気にならない暮らし方

皆さんにとっての「いい姿勢」とは、どういう状態でしょうか？栃木県那須烏山市の「七合診療所」所長・本間真二郎先生に、姿勢がもたらす心身の健康についてお話いただきました。（『天然生活』2022年4月号掲載）

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連載暮らしの知恵本間真二郎病気にならない暮らし方

花粉症の人が急増している理由とは？｜本間真二郎先生の病気にならない暮らし方

鼻水や鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなど、この時季に症状が出る花粉症。栃木県那須烏山市の「七合診療所」所長・本間真二郎先生に、花粉症の原因と対策について詳しく教えていただきました。（『天然生活』2022年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載暮らしの知恵本間真二郎病気にならない暮らし方健康

体温を上げて、病気に負けない体に｜本間真二郎先生の病気にならない暮らし方

体温を測ることが日常的になったいま、皆さんは正しく体温を計れていますか？栃木県那須烏山市の「七合診療所」所長・本間真二郎先生に体温についての正しい知識と計り方について教えてもらいました。（『天然生活』2022年2月号掲載）

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暮らしの知恵連載病気にならない暮らし方本間真二郎

風邪をひくことの本当の意味とは？｜本間真二郎先生の病気にならない暮らし方

本格的に寒くなり、何かと体調をくずしやすい時季です。アメリアでウイルスとワクチン学の研究に携わり、現在は栃木県那須烏山市の「七合診療所」で所長として地域医療に従事する本間真二郎先生に、風邪について教えていただきました。（『天然生活』2022年1月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵連載病気にならない暮らし方本間真二郎健康

“鼻呼吸”と“腹式呼吸”が健康の鍵に｜本間真二郎先生の病気にならない暮らし方

コロナ禍でマスクを着けている時間が長くなっています。アメリアでウイルス学、ワクチン学の研究に携わり、現在は栃木県那須烏山市の「七合診療所」で所長として地域医療に従事する本間真二郎先生に、理想的な呼吸方法を教えていただきました。（『天然生活』2021年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵連載病気にならない暮らし方本間真二郎健康

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