花と緑

「血流」をスムーズにする、夜のお手当て。“体を温める”アイデアとお手当アイテム／マヒナファーマシー・中山晶子さん

明日を元気に迎えるために必要なのは、自分をいたわる夜のお手当て。今日の疲れをすっきり取り去ります。おすすめなのは、ハーブを使ったお手当て。「体を温めるお手当て」のアイデアを、「マヒナファーマシー」店主中山晶子さんに教えていただきました。頼りにしているお手当のお供も紹介。（『天然生活』2020年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みものハーブ花と緑健康

「疲れをとる」ハーブオイルのセルフケア。マッサージで体と心をほぐす“夜のお手当て”／マヒナファーマシー・中山晶子さん

明日を元気に迎えるために必要なのは、自分をいたわる夜のお手当て。今日の疲れをすっきり取り去ります。おすすめなのは、ハーブを使ったお手当て。「ハーブのオイルを使ったセルフケア」を、「マヒナファーマシー」店主中山晶子さんに教えていただきました。（『天然生活』2020年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みものハーブ花と緑健康

「自律神経」を落ち着かせる、夜のお手当。“ラベンダーオイル”のお手入れ／マヒナファーマシー・中山晶子さん

明日を元気に迎えるために必要なのは、自分をいたわる夜のお手当て。今日の疲れをすっきり取り去ります。おすすめなのは、ハーブを使ったお手当て。「ラベンダーオイルのお手入れ」を、「マヒナファーマシー」店主中山晶子さんに教えていただきました。（『天然生活』2020年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みものハーブ花と緑健康

「自律神経」をチューニングする、夜のお手当て。“ハーブドリンク”の楽しみ／マヒナファーマシー・中山晶子さん

明日を元気に迎えるために必要なのは、自分をいたわる夜のお手当て。今日の疲れをすっきり取り去ります。おすすめなのは、ハーブを使ったお手当て。「ハーブドリンク」の楽しみを、「マヒナファーマシー」店主中山晶子さんに教えていただきました。（『天然生活』2020年2月号掲載）

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暮らしの知恵読みものレシピハーブ花と緑健康

“押し花”づくりの楽しみ。透明フレームで、空間になじむ「押し花アート」をつくる／フラワーデザイナー・梶谷奈允子さん

色も形も質感も、月日を重ねることで美しさの深みが増していく押し花。切り花や草花を使って、植物が持つ新たな一面に出合ってみませんか。今回は、フラワーデザイナーの梶谷奈允子さんに、「透明フレームで空間になじむ押し花」を教わりました。（『天然生活』2022年9月号掲載）

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読みものハンドメイド花と緑

韓国で出会った、サムゲタンにも使われる生薬「キバナオウギ」／野草研究家・山下智道さん

世界を旅してハーブやスパイスを探し求める、野草研究家の山下智道さん。アジア7か国を訪れ、たくさんの風変りでエキサイティングな植物たちと出会いました。本記事では、『旅で出会った世界のスパイス・ハーブ図鑑東・東南アジア編』（創元社）より、韓国で出会った、参鶏湯（サムゲタン）料理などにもよく使われる生薬「キバナオウギ」をご紹介します。

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読みもの山下智道ハーブ花と緑野草

台湾で出会った、アイスクリームのような味の果物「アテモヤ」／野草研究家・山下智道さん

世界を旅してハーブやスパイスを探し求める、野草研究家の山下智道さん。アジア7か国を訪れ、たくさんの風変りでエキサイティングな植物たちと出会いました。本記事では、『旅で出会った世界のスパイス・ハーブ図鑑東・東南アジア編』（創元社）より、台湾で出会った、アイスクリームのような味の果物「アテモヤ」をご紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの山下智道ハーブ花と緑野草

表紙の一枚『天然生活』2024年11月号

『天然生活』2024年11月号の表紙は、巻頭企画「“きれいが生まれる”花しつらい」からの一枚。フラワースタイリスト・平井かずみさんによって生けられた、可憐なバラに心いやされます。

天然生活編集部 @ 天然生活web

編集部より最新号＆新刊紹介連載表紙の一枚平井かずみ花と緑

「ミントのクリームパスタ」のつくり方／野草研究家・山下智道のハーブ&スパイス紀行

野草研究家の山下智道さんに、ミントのクリームパスタのつくり方を教えていただきました。さわやかなコクが味わえるクリームパスタは、蒸し鶏や玉ねぎを加えても。ミントは煮詰めると香りが飛ぶので、最後にさっと加えるのがポイントです。

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連載読みもの山下智道のハーブ&スパイス紀行レシピハーブ花と緑家庭料理野草

サラダやマリネに。ミントの「ビネガーチンキ」のつくり方／野草研究家・山下智道のハーブ&スパイス紀行

野草研究家の山下智道さんに、ミントのビネガーチンキのつくり方を教えていただきました。白ワインビネガーにミントの成分を移したさわやかなお酢は、サラダのドレッシングやマリネに。炭酸水で割ればビネガードリンクにも。

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連載読みもの山下智道のハーブ&スパイス紀行レシピおいしいものハーブ花と緑野草

虫よけや気分のリフレッシュに。ハッカの「チンキ」のつくり方／野草研究家・山下智道のハーブ&スパイス紀行

野草研究家の山下智道さんに、ハッカのチンキのつくり方を教えていただきました。ハッカはミントのなかでもより清涼感が強く、ハッカの成分をアルコールで抽出したチンキを精製水で希釈すればナチュラルな虫よけに。気分をリフレッシュしたいときにもおすすめです。

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連載読みもの山下智道のハーブ&スパイス紀行レシピハーブ花と緑野草

“押し花”づくりの楽しみ。絵を飾るように額装を楽しむ「押し花アート」をつくる／フラワーデザイナー・梶谷奈允子さん

色も形も質感も、月日を重ねることで美しさの深みが増していく押し花。切り花や草花を使って、植物が持つ新たな一面に出合ってみませんか。今回は、フラワーデザイナーの梶谷奈允子さんに、「絵を飾るように額装を楽しむ押し花」を教わりました。（『天然生活』2022年9月号掲載）

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ハンドメイド花と緑

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