(『天然生活』2016年4月号掲載)
[つき出し]
さあ、ようこそのごあいさつ代わり。
旬の素材をさっと料理して。
たらの芽のくるみあえ(写真右)
ほろ苦のたらの芽は、早春だけの特別な味。
ほどよいコクのある、くるみ入りの白あえでいただきます。
材料(2人分)
● たらの芽 | 1パック(6本) |
● くるみ(ローストしたもの) | 10個 |
● 木綿豆腐 | 150g |
● 薄口しょうゆ | 少々 |
● 塩 | 適量 |
つくり方
1 豆腐はキッチンペーパーに包み、重しをして冷蔵庫でひと晩、水切りする。
2 たらの芽は、はかまの部分を取り、さっと湯がく。氷水にとり、色止めする。
3 くるみは、すり鉢に入れ、半分は粗めに、半分は細かくする。
4 3に1の豆腐を加え、軽くつぶす。薄口しょうゆと塩で味をととのえ、2とあえる。
うどととりむね肉のごまソース(写真左)
うどの香りに、春の訪れを感じます。
きりりと仕上げた自家製だししょうゆをポイントに。
材料(2人分)
● うど(根元の白い部分) | 15cm |
● とりむね肉 | 1枚 |
● 日本酒 | 少々 |
● 〈ごまソース〉 | |
・自家製だししょうゆ※ | 大さじ1弱 |
・白すりごま | 小さじ1 |
・練りごま | 大さじ1 |
・しょうゆ | 大さじ1弱 |
・砂糖 | 好みで |
つくり方
1 うどは短冊切りにし、酢水に10分ほどさらす。
2 とりむね肉は皮を取り除き、耐熱皿に入れる。日本酒をふりかけてゆるめにラップをかけ、表面2分、裏面30秒、レンジにかける。粗熱を取り、半量を食べやすい大きさに裂く(半量は別の料理に)。
3 ごまソースをつくる。白すりごまをすり鉢ですり、練りごま、だししょうゆ、砂糖を加える。
4 3に水けをきった1と2を加え、さっくりと混ぜる。
※自家製だししょうゆのつくり方
材料
● 昆布とかつお節で濃いめにとっただし | 300ml |
● しょうゆ | 200ml |
● みりん | 100ml |
● 塩 | 小さじ2 |
つくり方
1 材料を小鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。
2 粗熱が取れたらコーヒーフィルターなどでこして保存瓶に入れる。
*冷蔵庫で1カ月ほど保存可能
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<料理/ハルノ宵子 撮影/川村 隆 取材・文/福山雅美>
ハルノ宵子(はるの・よいこ)
1957年、東京生まれ。吉本隆明の長女として生まれる。漫画家(現在は開店休業中)。2015年から、自宅を改装し、「猫屋台」の店主となり厨房で腕を振るう。無類の猫好き。「猫は、その距離感が心地いいんですよ」。隆明氏との共著に『開店休業』(幻冬舎文庫)。「猫屋台」は予約制。