年始にあたり、カレンダーや手帳を新調した方も多いことでしょう。仕事やおつきあいなどの予定とともに、昔から続く行事も書き出し、暮らしのなかで実践し、季節ごとの楽しみをつくりませんか？ 1月に楽しむ行事を「いとよし」の尾﨑美香さんに教わります。
（『天然生活』2024年2月号掲載）
（『天然生活』2024年2月号掲載）
1月｜睦月
今年1年の無病息災を願う行事がたくさん
お正月のしつらい
福をもたらす年神さまが正月期間に宿るのが鏡餅。橙（代々続きますように）、昆布（喜ぶ）などを加えるとよりおめでたくなります。
私が好きなのは串柿。柿は昔からお祝いの果物とされ、干し柿が10個連なり（2＋2＋6＝ニコニコ仲睦まじく）大変めでたいのです。
お年玉と祝箸
祝い箸は両端が細くなっています。一方は迎えた年神さま、もう一方を人が使い、一緒に食事することで力をもらうと考えられています。
なので、口をつけるのは片方だけで、だれかとの使い回しも不可。「いい年に」と願いを込めて袋に名前を書きましょう。
小正月の小豆がゆ
1月15日の小正月には小豆がゆを食べる習慣が。赤い小豆には厄除けの意味があり、無病息災を願っていただきます。
つくり方は、小豆をゆでて、そのゆで汁やゆでた小豆を入れておかゆを炊き、塩で味付けします。鏡開きのお餅を入れて食べるのもいいですね。
※ 「いとよしさんに聞く、春夏秋冬 暮らしの行事ごよみ」は、『天然生活』2024年2月号、P.28～33に掲載されています
＜監修／尾﨑美香（いとよし） イラスト／赤池佳江子 取材・文／鈴木麻子＞
尾﨑美香（おざき・みか）
大手化粧品メーカー退社後に「室礼三千」で年中行事を学び、「いとよし」を立ち上げる。初の著書『季節の行事と いまどきのしつらい手帖』（エクスナレッジ）を2024年2月に出版予定。
https://ito-yoshi.com/
※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです
▶通販サイト「iHerb（アイハーブ）」愛用歴10年以上の編集部スタッフが厳選！夏のセルフケアアイテム10選［PR］
▶旬の「みょうが」を楽しむ人気レシピ10選｜7月のおすすめ記事
▶おすすめ「せいろ蒸し」レシピ15選｜6月のおすすめ記事
