脳梗塞の後、もう少し院内でリハビリを続けたり、リハビリ専門の病院に転院したりすることもできたのですが、ついつい最短で退院できるタイミングを選択してしまいました。

慌てたのは母のリハビリを担当していた作業療法士と理学療法士のおふたりです。

階段の練習をしなくちゃ！方向感覚をつかむ練習も！ と大急ぎで残りのリハビリを母に授け、私にもサポートのコツなどを教えてくれました。

家でできるリハビリも教えてもらいましたが、素人だけではいつのまにか自己流になってしまったり、これで合っているのかの見極めができません。リハビリはしっかり、焦らず取り組むことが大切だなと思いました。

私が介護をしていた頃はあまり介護に関する本がなかったのですが、最近は参考になる本がたくさんあります。とくに、当時の私に教えてあげたい本を2冊選んでみました。

『親が倒れた！親の入院・介護ですぐやること・考えること・お金のこと 第4版』
（太田差惠子・著／翔泳社・刊）

『仕事は辞めない！働く×介護　両立の教科書』
（木場猛、佐々木裕子・著／日経BP・刊）