• 秋は「さつまいも」がおいしい季節。おやつはもちろん、サラダや副菜、ごはんものまで、さまざまな料理で活躍します。今回は『天然生活web』で紹介したレシピの中から、手軽でおいしい「さつまいもレシピ」を集めました。甘味や食感の異なる品種が豊富にそろういまの時季に、ぜひいろいろな料理で楽しんでみてください。

    さつまいもの甘味を楽しむ「おやつ」

    「さつまいもプリン」のつくり方|はなさん

    画像: 「さつまいもプリン」のつくり方|はなさん

    おいしいさつまいもが手に入ったらぜひつくってみたい、濃厚でまろやかなさつまいものプリン。さつまいもは繊維が多いので、型に流す前にざるでしっかりこすと、舌触りもなめらかになります。

    「さつまいものきなこまぶし」のつくり方|小鮒ちふみさん

    画像: 「さつまいものきなこまぶし」のつくり方|小鮒ちふみさん

    子どもから大人まで楽しめる、ナチュラルなおやつ。相性抜群なさつまいもときなこやさしい甘さを楽しめます。材料は3つだけ、簡単につくれる秋の薬膳レシピです。

    米粉で「さつまいもの蒸しパン」のつくり方|キッチンガーデン コル

    画像: 米粉で「さつまいもの蒸しパン」のつくり方|キッチンガーデン コル

    米粉メニューが人気のカフェ直伝の、しっとりもちもち、米粉とさつまいもを使ったおやつです。蒸しパンはとくに米粉のよさを感じる一品。グルテンフリー、乳製品・卵不使用で体にやさしいこともうれしいポイント。

    極上「焼きいも」のつくり方|松田美智子さん

    画像: 極上「焼きいも」のつくり方|松田美智子さん

    おうちでつくる、極上のホクホク焼きいも。ぬらしたペーパータオルで包むことで、水分が残り、しっとりとした焼き上がりに。いろいろな品種で試してみるのもおすすめです。

    「蒸しさつまいも ゆず味噌がけ」のつくり方|長谷川あかりさん

    画像: 「蒸しさつまいも ゆず味噌がけ」のつくり方|長谷川あかりさん

    手づくりの“簡単ゆず味噌”と楽しむせいろの素朴なおやつです。おばあちゃんのおやつのようなほっこりした味わい。ゆず果汁&豆乳でとろりとたれがまとまります。



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