読みもの

縁起物“松葉”を手軽に楽しむ「松葉茶」のつくり方。森林浴のような香りとさわやかな風味を楽しむ／野草研究家・山下智道のハーブ&スパイス紀行

野草研究家の山下智道さんに、松葉茶のつくり方を教えていただきました。フレッシュな松葉にお湯を注いでつくる松葉茶は風邪やインフルエンザの予防にもおすすめ。森林浴をしているような香りとさわやかな風味が楽しめます。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載読みもの山下智道のハーブ&スパイス紀行レシピ山下智道

旅上手な人の「冬」の旅支度。イラストレーター・木下綾乃さんの“旅バッグの中身”と“持ちものリスト”

年末年始の帰省や旅行をより快適に楽しむためには、何を持っていくか、支度が旅の充実度を左右します。今回は、旅上手なイラストレーターの木下綾乃さんに、旅バッグの中身と持ちものリストを教えてもらいました。（『天然生活』2024年1月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの木下綾乃

親の“老い”と向き合う「母の杖」80歳を過ぎた母に教わる、自分の足で立つということ／一田憲子さん

いつまでも元気だと思っていた両親が年を重ね、子どもである自分のケアが必要になったとき、「親の老い」とどう向き合えばよいのでしょうか。現在進行形で老親と向き合う編集者・ライターの一田憲子さん。実体験を綴った最新エッセイ『父のコートと母の杖』（主婦と生活社）より、専業主婦として亭主関白だったお父さまを支え続けたお母さまの「杖」と「自立」のお話を紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

愛でてよし“食べてよし”の縁起物「松」のお話／野草研究家・山下智道のハーブ&スパイス紀行

生命力が強く、長寿や繁栄の象徴として、縁起物とされている「松」。鑑賞して愛でるだけでなく、さまざまな薬効を持ち、食用としても役立ちます。野草研究家の山下智道さんに松のお話を伺いました。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載読みもの山下智道のハーブ&スパイス紀行山下智道暮らしの知恵

室内履きを見直して転倒防止を｜60歳からどうなりたいですか？　広瀬裕子

エッセイストで空間デザイン・ディレクターの広瀬裕子さん。60歳を前に、歳を重ねるなかで出てくるさまざまな課題や考えなくてはいけないこと。たとえば住まいのこと、仕事のこと、⾝体のこと。ひとつひとつにしっかり向き合い、「心地いい」と感じる方へ舵を取る広瀬さんの毎日。そこから、60歳までにこうなりたい、という目標と取り組みを同世代や下の世代の方とシェアしていけたらと思っています。室内履きの選び方について。

天然生活編集部 @ 天然生活web

60歳からどうなりたいですか？広瀬裕子連載暮らしの知恵読みもの

“良質な”化粧品をすべての人に「ちふれ」56年の歴史とブランドを支えるものづくりへの想い｜天然生活のいいものレポート

10代から90代まで、幅広い層に愛用されている化粧品ブランド「ちふれ」。ブランド誕生時から一貫して、消費者が手に取りやすく、安心して使える商品づくりを続けてきました。そんなちふれの「ものづくりへの想い」をお聞きしたくて、天然生活編集部が「ちふれホールディングス」に伺ってきました。

天然生活編集部 @ 天然生活web

編集部より読みもの連載天然生活のいいものレポート

忘れられない「母の味」幸せな記憶、大好物の“揚げもの弁当”のレシピ／ごはんやはるや・小室千春さん

運動会や遠足などの行事、学校での毎日のお昼時間……。母のお弁当の「思い出の味」について、「ごはんやはるや」店主の小室千春さんに聞きました。小室さんが大切にしている思い出の味の中から、2つのお弁当レシピも紹介します。（『天然生活』2022年4月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいもの読みものレシピ

“サスティナブル”なウールのはなし「農薬不使用」の牧草で、羊たちの快適な暮らしを守る。スウェーデン・クリッパン社の取り組み

ウールについて考えてみませんか？私たちの暮らしに身近なウール製品は、どのようにしてつくられているのでしょう。自然との共生を目指すクリッパン社の取り組みを通じ、持続可能なウールとはなにか」を考えます。（『天然生活』2021年3月号掲載）

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副産物のスープもおいしい「シンプル煮豚」｜本多理恵子「50代からは“手抜き”と“息抜き”」

料理応援家の本多理恵子さんは50代。子どもも大きくなり、ひとりの時間も増えたといいます。ひとり時間は自分だけの時間。自分を甘やかしながら、うまく手を抜き、息を抜き、無理なく、ちょうどよくでいきましょう。心と体が元気でいるための、食や暮らしにまつわるエッセイ。今回は、豚肉の煮汁も活用できる「シンプル煮豚」のお話。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載読みもの暮らしの知恵 50代からは“手抜き”と“息抜き”本多理恵子

旅上手な人の「冬」の旅支度。ルンタ店主・波賀真由美さん愛用の“旅の必需品”8選

年末年始の帰省や旅行をより快適に楽しむためには、何を持っていくか、支度が旅の充実度を左右します。今回は、旅上手なルンタ店主の波賀真由美さんに、旅の必需品を見せてもらいました。（『天然生活』2024年1月号掲載）「ルンタ」店主・波賀真由美さん旅の必需品ポーチは「視界に入るとうれしくなる」と、波賀さん。ビニールなどの無機質なものは極力選ばないといいます。「長期滞在の旅が多いこともあり、自宅のインテリアに近いものをホテルに置きたいんです。色とりどりのポーチが洗面所やベッドまわりに並んでいると、なじみある景色に見えてリラックスできます」 ▼波賀さんの「冬の旅バッグ」と「持ちものリスト...

天然生活編集部 @ 天然生活web

“不便だな”と感じたら「手づくり」で解決。暮らしの手づくりアイデア／木工家・川合優さん、ハーブ・アロマアドバイザー・留里さんの“手づくり”を楽しむ暮らし

岐阜県に移住し活動する、木工家の川合優さん、ハーブ・アロマアドバイザーの留里さん。ベランダでハーブを育てて楽しむ留里さんと「不便だなと感じたことに、ふと解決策を思いついたら、試しにつくってみる」という優さんの、暮らしの手づくりアイデアを見せてもらいました。（『天然生活』2020年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの

和のハーブ「よもぎ」でPMSを和らげる。ハーバリスト・原田美由紀さんの“体を整える”習慣

元気でいるために心がけていることや自分で不調を「お手当て」する方法など、いつも元気なハーバリストの原田美由紀さんに伺いました。暮らしのそばにある“よもぎ”は、女性特有の悩みに寄り添う、和のハーブなのです。（『天然生活』2020年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの

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