二十四節気七十二候

＜小満＞そら豆とらっきょうのかきたま汁｜暦と体に寄り添う、旬の養生スープ／荒木典子

日本の伝統食や、薬膳への造詣が深い、料理家の荒木典子さん。二十四節気ごとに体の調子をゆるやかにととのえてくれる養生スープを紹介していただきます。今回は「小満」の時季に食べたい、そら豆とらっきょうのかきたま汁のレシピです。

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピ暮らしの知恵二十四節気七十二候読みもの荒木典子暦と体に寄り添う、旬の養生スープ

＜立夏＞豚肉とミニトマトの中華スープ｜暦と体に寄り添う、旬の養生スープ／荒木典子

日本の伝統食や、薬膳への造詣が深い、料理家の荒木典子さん。二十四節気ごとに体の調子をゆるやかにととのえてくれる養生スープを紹介していただきます。今回は「立夏」の時季に食べたい、豚肉とミニトマトの中華スープのレシピです。

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おいしいものレシピ暮らしの知恵二十四節気七十二候読みもの荒木典子暦と体に寄り添う、旬の養生スープ

＜穀雨＞あさりと春キャベツのスープ｜暦と体に寄り添う、旬の養生スープ／荒木典子

日本の伝統食や、薬膳への造詣が深い、料理家の荒木典子さん。二十四節気ごとに体の調子をゆるやかにととのえてくれる養生スープを紹介していただきます。今回は「穀雨」の時季に食べたい、あさりと春キャベツのスープのレシピです。

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おいしいものレシピ暮らしの知恵二十四節気七十二候読みもの荒木典子暦と体に寄り添う、旬の養生スープ

五感を刺激する“和暦（われき）”の暮らし。旬を「食べる」季節のあそび／和暦研究家・高月美樹さん

現代も愛されている暦・二十四節気。細かく分かれた季節から多くを感じます。和暦・和文化研究家の高月美樹さんに、季節を感じて五感を刺激する和暦の暮らしについて伺いました。旬の恵みで季節を体に取り込む「食べる」季節のあそびをご紹介します。（『天然生活』2022年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

二十四節気七十二候暮らしの知恵読みもの

五感を刺激する“和暦（われき）”の暮らし「触れる」「香る」季節のあそび／和暦研究家・高月美樹さん

現代も愛されている暦・二十四節気。細かく分かれた季節から多くを感じます。和暦・和文化研究家の高月美樹さんに、季節を感じて五感を刺激する和暦の暮らしについて伺いました。草や大地のパワーに「触れる」、青葉やバラの香りを「香る」季節のあそびをご紹介します。（『天然生活』2022年5月号掲載）

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二十四節気七十二候暮らしの知恵読みもの

五感を刺激する“和暦（われき）”の暮らし「見る」「聞く」春のあそび／和暦研究家・高月美樹さん

現代も愛されている暦・二十四節気。細かく分かれた季節から多くを感じます。和暦・和文化研究家の高月美樹さんに、季節を感じて五感を刺激する和暦の暮らしについて伺いました。花の色を「見る」、鳥の声を「聴く」季節のあそびをご紹介します。（『天然生活』2022年5月号掲載）

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二十四節気七十二候暮らしの知恵読みもの

五感を刺激する“和暦（われき）”の暮らし「春ごと」を楽しむ。暦は知識ではなく、感じるもの／和暦研究家・高月美樹さん

現代も愛されている暦・二十四節気。細かく分かれた季節から多くを感じます。和暦・和文化研究家の高月美樹さんに、季節を感じて五感を刺激する和暦の暮らしについて伺いました。（『天然生活』2022年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

二十四節気七十二候暮らしの知恵読みもの

＜清明＞いちご甘酒スープ｜暦と体に寄り添う、旬の養生スープ／荒木典子

日本の伝統食や、薬膳への造詣が深い、料理家の荒木典子さん。二十四節気ごとに体の調子をゆるやかにととのえてくれる養生スープを紹介していただきます。今回は「清明」の時季に食べたい、いちご甘酒スープのレシピです。

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピ暮らしの知恵二十四節気七十二候読みもの荒木典子暦と体に寄り添う、旬の養生スープ

清明（4月4日〜18日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「清明」のご紹介です。（『天然生活手帖2024』より）

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読みもの暮らしの知恵二十四節気七十二候平野恵理子

＜春分＞グリーンピースのすりながし｜暦と体に寄り添う、旬の養生スープ／荒木典子

日本の伝統食や、薬膳への造詣が深い、料理家の荒木典子さん。二十四節気ごとに体の調子をゆるやかにととのえてくれる養生スープを紹介していただきます。今回は「春分」の時季に食べたい、グリーンピースのすりながしのレシピです。

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おいしいものレシピ暮らしの知恵二十四節気七十二候読みもの荒木典子暦と体に寄り添う、旬の養生スープ

春分（3月20日〜4月3日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「春分」のご紹介です。（『天然生活手帖2024』より）

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読みもの暮らしの知恵二十四節気七十二候平野恵理子

啓蟄（3月5日〜3月19日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「啓蟄」のご紹介です。（『天然生活手帖2024』より）

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読みもの暮らしの知恵二十四節気七十二候平野恵理子

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