二十四節気七十二候

雨水（2月19日〜3月4日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「雨水」のご紹介です。（『天然生活手帖2024』より）

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読みもの暮らしの知恵二十四節気七十二候平野恵理子

立春（2月4日〜2月18日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「立春」のご紹介です。（『天然生活手帖2024』より）

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立春豆腐のあんかけ｜荒木典子暦に寄り添う、旬の養生レシピ

おせちやお雑煮など、日本の伝統食や、薬膳への造詣が深い、料理家の荒木典子さん。二十四節気ごとに体の調子をゆるやかにととのえてくれる養生レシピを紹介していただきます。楽しく美味しく、旬のものをいろいろ食べることがいちばんの養生です。今回は立春豆腐のあんかけのレシピをご紹介します。

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大寒（1月20日〜2月3日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「大寒」のご紹介です。（『天然生活手帖2024』より）

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小寒（1月6日〜1月19日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「小寒」のご紹介です。（『天然生活手帖2024』より）

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冬至（12月22日〜1月5日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「冬至」のご紹介です。（『天然生活手帖2023』より）

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大雪（12月7日〜12月21日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「大雪」のご紹介です。（『天然生活手帖2023』より）

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小雪（11月22日〜12月6日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「小雪」のご紹介です。（『天然生活手帖2023』より）

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立冬（11月8日〜11月21日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「立冬」のご紹介です。（『天然生活手帖2023』より）

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霜降（10月24日〜11月7日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「霜降」のご紹介です。（『天然生活手帖2023』より）

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寒露（10月8日〜10月23日）｜二十四節気七十二候で感じる季節

「二十四節気」は太陽の運行をもとに一年を24等分したもので、それぞれの長さは約15日間です。意識することで、移りゆく季節をより感じられるようになります。今回は「寒露」のご紹介です。（『天然生活手帖2023』より）

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夏の更衣（ころもがえ）｜平野恵理子さんにっぽんの歳時記ずかん

お日さまがギラギラと照りつける季節。青空には入道雲、田んぼは稲が育って青々としてきました。更衣ももうすぐ。昔の人の知恵が生きた、更衣と夏の素材や織り方についてのお話。（平野恵理子・著『にっぽんの歳時記ずかん新装版』より）

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