花と緑

「部屋を快適な湿度に」保つ観葉植物おすすめ2つ！加湿器の代わりにも。役割のある“観葉植物”入門／グリーンプランナー・森田紗都姫さん

部屋にひとつあるだけで、暮らしが潤う観葉植物。種類が多すぎて「どれがいいかわからない」という人は、「役割」で選んでみませんか？グリーンプランナーの森田紗都姫さんに、室内に潤いを与える観葉植物2つを教えていただきました。目的に合わせて選べば、自分の暮らしとのつながりも深まり、愛着もわくはずです。（『天然生活』2023年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

「インテリアの主役」になる観葉植物おすすめ2つ！役割のある“観葉植物”入門／グリーンプランナー・森田紗都姫さん

部屋にひとつあるだけで、暮らしが潤う観葉植物。種類が多すぎて「どれがいいかわからない」という人は、「役割」で選んでみませんか？グリーンプランナーの森田紗都姫さんに、インテリアの主役になる観葉植物2つを教えていただきました。目的に合わせて選べば、自分の暮らしとのつながりも深まり、愛着もわくはずです。（『天然生活』2023年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

「集中力を高める」観葉植物ベスト3は？役割のある“観葉植物”入門／グリーンプランナー・森田紗都姫さん

部屋にひとつあるだけで、暮らしが潤う観葉植物。種類が多すぎて「どれがいいかわからない」という人は、「役割」で選んでみませんか？グリーンプランナーの森田紗都姫さんに、作業の効率を上げる観葉植物3つを教えていただきました。目的に合わせて選べば、自分の暮らしとのつながりも深まり、愛着もわくはずです。（『天然生活』2023年5月号掲載）

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「部屋の空気をきれい」にする観葉植物ベスト3は？役割のある“観葉植物”入門／グリーンプランナー・森田紗都姫さん

部屋にひとつあるだけで、暮らしが潤う観葉植物。種類が多すぎて「どれがいいかわからない」という人は、「役割」で選んでみませんか？グリーンプランナーの森田紗都姫さんに、部屋の空気をきれいにする観葉植物3つを教えていただきました。目的に合わせて選べば、自分の暮らしとのつながりも深まり、愛着もわくはずです。（『天然生活』2023年5月号掲載）

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「観葉植物のある暮らし」のうれしい効果4つ。役割のある“観葉植物”入門／グリーンプランナー・森田紗都姫さん

部屋にひとつあるだけで、暮らしが潤う観葉植物。グリーンプランナー・森田紗都姫さんに、観葉植物がもたらすうれしい効果を教えていただきました。（『天然生活』2023年5月号掲載）

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自律神経を整える「朝晩の健康習慣」自然の光と上手につきあう方法／植物療法士、チムグスイ主宰・鈴木七重さん

春は心身ともに揺れ動きがちな季節。冬にため込んだものをスムーズに出して、新しい季節を軽やかに過ごしましょう。植物療法士の鈴木七重さんに、自然の光を上手に取り入れて自律神経を整える方法を教えていただきました。（『天然生活』2024年4月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵花と緑鈴木七重健康

春の体をゆるめる「精油のセルフケア」蒸気吸入とアロマ蒸しタオル／植物療法士、チムグスイ主宰・鈴木七重さん

春は心身ともに揺れ動きがちな季節。冬にため込んだものをスムーズに出して新しい季節を軽やかに過ごしましょう。植物療法士の鈴木七重さんに、精油を使って心と体をゆるめるセルフケアの方法をふたつ教えていただきました。（『天然生活』2024年4月号掲載）

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読みもの暮らしの知恵花と緑鈴木七重健康

春の体を整える「ハーブティー」のブレンド3選。リラックス、活力アップ、腸内環境の改善に／植物療法士、チムグスイ主宰・鈴木七重さん

春は心身ともに揺れ動きがちな季節。冬にため込んだものをスムーズに出して、新しい季節を軽やかに過ごしましょう。植物療法士の鈴木七重さんに、気分や体を整える3種類のハーブティーを教えていただきました。（『天然生活』2024年4月号掲載）

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読みもの暮らしの知恵花と緑鈴木七重ハーブ健康

植物療法士・鈴木七重さんに聞く「春のデトックス」と健康習慣。体をゆるめ、整える“ハーブと精油の力”

春は心身ともに揺れ動きがちな季節。冬にため込んだものをスムーズに出して、新しい季節を軽やかに過ごしましょう。自然療法の力で体質が改善したという植物療法士の鈴木七重さんに、体をゆるめることの大切さを教えていただきました。（『天然生活』2024年4月号掲載）

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読みもの暮らしの知恵花と緑鈴木七重

春の始まりの“ゆらぎ”を、1滴ですこやかに。今日から活かせる「精油」の簡単ケア3選｜鎌倉山からのセルフケア便り／七緒

写真と文を軸に、さまざまな表現をする七緒（なお）さん。鎌倉山の麓で育むゆるやかな暮らしと、15年以上積み重ねてきた“セルフケア”の小さなアイデアをお届けします。今回は、季節の変わり目のゆらぎを、すこやかに整える「精油」ケアについて。忙しい日々でも、心地よくあることを忘れずに。ゆるく始められる気軽なケアで、毎日のすこやかな変化を楽しんでみませんか。

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連載おいしいもの暮らしの知恵七緒鎌倉山からのセルフケア便り花と緑健康

冬の体をゆるめる‟ハーブ”のアイデア「ハーブの手浴」心地よい香りとやわらかなお湯に包まれて／萩尾エリ子さん×長田佳子さん

ハーバリストの萩尾エリ子さんに長年憧れていたという、菓子研究家の長田佳子さん。萩尾さんが主宰する「蓼科ハーバルノート・シンプルズ」を訪れ、冬の体をゆるめるハーブの手立てを教わりました。ハーブの心地よい香りとやさしいお湯の感触で、心も体も温まるハーバルバスをご紹介します。（『天然生活』2022年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵萩尾エリ子長田佳子ハーブ花と緑健康

冬の体をゆるめる‟ハーブ”のアイデア「森のディフューザー」森の中で深呼吸をしているような清々しい香り／萩尾エリ子さん×長田佳子さん

ハーバリストの萩尾エリ子さんに長年憧れていたという、菓子研究家の長田佳子さん。萩尾さんが主宰する「蓼科ハーバルノート・シンプルズ」を訪れ、冬の体をゆるめるハーブの手立てを教わりました。針葉樹の葉や柑橘の皮にお湯を注げば、清々しい森の香りが辺りに広がります。（『天然生活』2022年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵萩尾エリ子長田佳子ハーブ花と緑

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