読みもの - 天然生活web

子どもの友達が遊びにきた日の「春の簡単手巻き寿司」／Yukiのロンドン通信「今日のごはん、何にする？」

イギリス在住20年目の料理家Yukiさんから届く、ロンドン通信です。世界から見た日本食、ロンドンで話題になっている噂のメニュー、食べることの楽しみや発見など、食と健康にまつわるあれこれを現地から発信します。エッセイの後半に綴るYukiさんの、日本の外側から見た「逆輸入日本食レシピ」もぜひお試しください。今回のテーマは、「子どもも喜ぶ、簡単手巻き寿司」です。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載おいしいものレシピ読みもの Yukiのロンドン通信「今日のごはん、何にする？」

自分自身を幸せにするためにできること。山葉子さん流、心と体の整え方

健康と幸福のために、何を取り、何を捨てるのか？を、日々、真剣に考えている山葉子さんが実践している「整え方」を聞きました。それらを手掛かりに、あなた自身の心地よさを見つけてください。（『天然生活』2021年5月号掲載）いつでも安心してリラックスしているために山葉子さん。5月の木陰のようにさわやかなその笑顔を雑誌などで見たことがある方も多いと思います。モデル、女優の肩書きですが、このごろはその枠をひょいと飛び越えて……。不安の多い世の中、「こうしたらいいかも」と背中を押すような言葉を紡ぎ出し、SNSで発信。注目を集めています。願うのは世の中の人それぞれが、自分がご機嫌で幸せである...

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの

77歳、ひとり暮らし歴40年。ひとりの不安とどうつきあうか？阿部絢子さん「健康」の話｜ひとりサイズできままに暮らす

歳を重ねていくと、さまざまな不安が出てくるもの。ひとり暮らし歴40年以上の阿部絢子さんもそのひとり。不安とは「見えないオバケ」という阿部さんが行き着いたのは、不安や悩みの自己処理方法＝自分流のオバケ解消法を持つこと。自分がどうしたいかを考え、選んでいくこと。阿部絢子さんの健康の不安との向き合い方について。（『ひとりサイズで、きままに暮らす』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵阿部絢子

ちょっと難しいまちがい探し｜卒業式

毎週月曜日更新のまちがい探し。今回のテーマは卒業式です。まちがいは全部で3つ。難易度が高いものもありますが、すべて見つけることができればスッキリしますよ。頭の体操にぜひ挑戦してみてください。

川添大輔 @ 天然生活web

連載読みものまちがい探し頭の体操

桃の節句のお祝い｜白鳥久美子の手作り暮らし

お笑いコンビ、たんぽぽの白鳥久美子さんは、おばあちゃんっ子だったこともあり、「ばあちゃん仕事」に憧れ、愛してやみません。今日も、手を動かして、暮らしをつくる。白鳥さん流の「楽しい小さな暮らし」をご紹介します。今回は、娘の2度目の桃の節句を、家族で祝います。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの連載白鳥久美子の手作り暮らし

ただ生きているだけで素晴らしい｜生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ

生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。保護した「あい」の避妊手術の日が近づきます。

天然生活編集部 @ 天然生活web

生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ読みもの連載ペット猫猫と暮らす

77歳、ひとり暮らし歴40年。ひとりの不安とどうつきあうか？阿部絢子さん「お金」の話｜ひとりサイズできままに暮らす

歳を重ねていくと、さまざまな不安が出てくるもの。ひとり暮らし歴40年以上の阿部絢子さんもそのひとり。不安とは「見えないオバケ」という阿部さんが行き着いたのは、不安や悩みの自己処理方法＝自分流のオバケ解消法を持つこと。自分がどうしたいかを考え、選んでいくこと。阿部絢子さんのお金の不安との向き合い方について。（『ひとりサイズで、きままに暮らす』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵阿部絢子

1日2～3分の表情筋ケアで「マスク老化」を改善。顔を元気にする表情筋トレーニング／表情筋研究家・間々田佳子さん

マスク生活で気になる顔のトラブル、解消しませんか？肌荒れや顔の衰え、耳の不快感など、マスク着用によるトラブルは「顔の筋トレ」で改善します。実践するほど効果が期待できるメソッドを、表情筋研究家の間々田佳子さんに教わります。（『天然生活』2021年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの

ちょっと難しいまちがい探し｜遊園地

毎週月曜日更新のまちがい探し。今回のテーマは遊園地です。まちがいは全部で3つ。難易度が高いものもありますが、すべて見つけることができればスッキリしますよ。頭の体操にぜひ挑戦してみてください。

川添大輔 @ 天然生活web

連載読みものまちがい探し頭の体操

「自分の好きなこと」に没頭する時間。とてつもなく贅沢な気分です｜白鳥久美子の手作り暮らし

お笑いコンビ、たんぽぽの白鳥久美子さんは、おばあちゃんっ子だったこともあり、「ばあちゃん仕事」に憧れ、愛してやみません。今日も、手を動かして、暮らしをつくる。白鳥さん流の「楽しい小さな暮らし」をご紹介します。空いた時間に大好きなイベントに出掛け、大満足の白鳥さん。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載読みもの白鳥久美子の手作り暮らし

難航する里親探し｜生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ

生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。猫の里親を探し始めるセリさん。

天然生活編集部 @ 天然生活web

生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと連載読みものどうぶつペット猫咲セリ

息子小学校時代のママ友3人で伊勢旅行｜カフェロッタ桜井かおりの雑記帖“楽しみは見つけるもの”

東京・松陰神社前にあったカフェ「カフェロッタ」は、2021年9月、20年の歴史に幕を閉じました。店主の桜井かおりさんは、どんなときでも“楽しみ”を見つけるのが得意です。さて、今日はどんな“楽しみ”が見つかるでしょうか。今回はママ友3人で伊勢旅行に行ったお話。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの連載桜井かおりの雑記帖桜井かおり

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