読みもの

引田かおりさんの「春」の体の整え方。体調を崩しやすい時季だからこそ、自分なりの‟レスキューアイテム”を持っておく

春は心身ともに揺れ動きがちな季節。冬にため込んだものをスムーズに出して、新しい季節を軽やかに過ごしましょう。昔は春に体調を崩すことが多かったという引田かおりさんに、食事やレスキューアイテムを持つことの大切さを教えていただきました。（『天然生活』2024年4月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの引田かおり健康

洗いものは手づくりの「アクリルたわし」掃除は「ルンバ」で時短。モデル・AYUMIさんの“無理なくできる”朝の時間割

モデル・AYUMIさんの、気持ちのいい朝を迎えるための「朝の時間割」を拝見します。日々の体調に合わせて朝食をアレンジしたり、冷え対策に“ながら”マッサージを取り入れたりと、体が整う工夫をこまめに。（『天然生活』2020年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

「春に食べたい」山菜ベスト10。山菜好きの料理家・本田明子さんに聞く“毎年味わう”春の贅沢

“山菜好き”の家庭料理家・本田明子さんに、春になると毎年必ず味わうおすすめの山菜ベスト10を聞きました。山菜の味わいは春ならではの贅沢。少し手をかけるだけで、とっておきの味を楽しめます。（『天然生活』2024年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

「今日も元気で」10年つづける“自家製パン”や“酵素シロップ”で、家族全員1日を元気にスタート。モデル・AYUMIさんの朝時間を拝見

朝の過ごし方で一日の流れが決まります。今回は、モデル・AYUMIさんの「朝時間」を拝見します。家族の健康を考えて、食には気を使っているというAYUMIさん。“無理なく続く工夫”を取り入れることが、気持ちのいい朝につながっています。（『天然生活』2020年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

娘の豊かな人生を願う‟父”からの愛情に溢れた言葉。松が丘助産院院長の宗祥子さんがもらった「言葉の贈りもの」

言葉は目には見えないからこそ、かけがえのないもの。松が丘助産院院長の宗祥子さんに、人生の支えとなった唯一無二の大切な言葉を教えてもらいました。（『天然生活』2021年1月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの生き方言葉

朝が楽しみになる「季節の花」のある暮らし。花屋みたて・西山美華さんの“気分を上げる”朝習慣

季節の花を暮らしに取り入れることを大事にしている花屋みたて・西山美華さんに、朝の気分を高めるために工夫していることを聞きました。リースや一輪挿しなど、自由に飾って、活けて、起きるのが楽しみになる朝に。（『天然生活』2020年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

これが一番おいしいと思う食べ方「焼きスナップえんどう」｜本多理恵子「50代からは“手抜き”と“息抜き”」

料理応援家の本多理恵子さんは50代。子どもも大きくなり、ひとりの時間も増えたといいます。ひとり時間は自分だけの時間。自分を甘やかしながら、うまく手を抜き、息を抜き、無理なく、ちょうどよくでいきましょう。心と体が元気でいるための、食や暮らしにまつわるエッセイ。今回は、レシピがいらないほど簡単でおいしい「焼きスナップえんどう」のお話。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載おいしいものレシピ読みもの暮らしの知恵 50代からは“手抜き”と“息抜き”本多理恵子家庭料理

気持ちのいい朝の「プチ習慣」で小さな“幸福感”を重ねて。花屋みたて・西山美華さんの朝の時間割

花屋みたて・西山美華さんの、気持ちのいい朝を迎えるための「朝の時間割」を拝見します。5分だけのプチ掃除、ティッシュペーパー1枚でできる場所のみの掃除など、無理せず、がんばりすぎず。欲張らないことが朝のルーティーンが続くコツだそう。（『天然生活』2020年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

夫の死や息子の大怪我など‟人生の困難”に立ち向かう勇気をくれた言葉。絵本編集者・末盛千枝子さんがもらった「言葉の贈りもの」

言葉は目には見えないからこそ、かけがえのないもの。絵本編集者の末盛千枝子さんに、人生の支えとなった唯一無二の大切な言葉を教えてもらいました。（『天然生活』2021年1月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの生き方言葉

ちょっと難しいまちがい探し｜いちご

毎週月曜日更新のまちがい探し。今回のテーマはいちごです。まちがいは全部で3つ。難易度が高いものもありますが、すべて見つけることができればスッキリしますよ。頭の体操にぜひ挑戦してみてください。

川添大輔 @ 天然生活web

連載読みものまちがい探し頭の体操

さいたまの「盆栽村」で、面白すぎる1日体験｜白鳥久美子の手作り暮らし

お笑いコンビ、たんぽぽの白鳥久美子さんは、おばあちゃんっ子だったこともあり、「ばあちゃん仕事」に憧れ、愛してやみません。今日も、手を動かして、暮らしをつくる。白鳥さん流の「楽しい小さな暮らし」をご紹介します。仕事で体験した「盆栽」の世界にときめく白鳥さん。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの連載白鳥久美子の手作り暮らし

最高齢の漫才師・内海桂子さんが歳を重ねて見えたこと「人は人、自分は自分。94歳がいうんだから間違いないよ」／人生の先輩からの言葉

最高齢漫才師で多くの人々に愛され、慕われていた内海桂子さん。生前、自身の口から語られた人生談義は、たくさんの学びと知恵と教訓がちりばめられ、いまを生きる私たちの心にも多くの気づきを与えてくれます。今回は、97歳でこの世を去った内海桂子さんの言葉を『天然生活』2017年3月号に掲載された、94歳当時のインタビュー記事から一部抜粋でお届けします。（『天然生活』2017年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

生き方読みもの内海桂子

続きを読む

This article is a sponsored article by
''.