読みもの

和尚さんに学ぶ“満たされて暮らす”新しい心のあり方「悩み」「苦しみ」を手放す方法

仏教の教えをヒントに、自分を見つめてみませんか？新しい年にも役立つ、日々の心がけを、僧侶で著述家の草薙龍瞬さんに教わりました。今回は、「悩み」や「苦しみ」を手放す方法について伺います。（別冊天然生活『心と体が若返る小さな習慣』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

70代、石黒智子さんの「新年のささやかな目標」時間に余裕ができたいまこそ、もっと‟手づくり”や‟季節の行事”を楽しみたい

これまで、仕事や家事、介護などで忙しい日々を過ごしてきた、エッセイストの石黒智子さん。10年以上続いた庭づくりが一段落したいま、やりたいことがたくさんあるのだそう。ささやかな目標は、無理をせず、がんばらず、いまの自分を少し輝かせるもの。新たな年の初めに、石黒さんが挑戦してみたい小さな目標を教えてもらいました。（『天然生活』2024年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの石黒智子

77歳、いまできている手仕事を“日記のように”続けたい。横山タカ子さんの「新年のささやかな目標」と暮らしのアイデア

次の誕生日で77歳になる、料理研究家の横山タカ子さん。新年の目標を訪ねると、「いまできている習慣を、これからも続けられたら」との答えが返ってきました。手仕事をしたり、日記を書いたり……横山さんの長年の習慣であり、新たな年も続けていきたいことを教えていただきました。（『別冊天然生活『横山タカ子さんの和のある暮らし』掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの横山タカ子

青山学院大学陸上競技部町田寮、寮母・原美穂さん。学生たちとともに歩んだ「箱根への道」みんなでつなぐ駅伝のタスキ

自分よりも、相手のことを。青山学院大学陸上競技部町田寮・寮母の原美穂さんが見つけたのは自分らしさを生かしながら支える幸せでした。今回は、戸惑いだらけのなか寮母になった美穂さんの自分らしい生き方ついて伺います。（『天然生活』2024年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの原美穂生き方

30代～40代、3人の子どもを育てながら「20年」の介護暮らし。デザイナー・横尾光子さんが“時間とせめぎあう”日々の中で気づいたこと

自分よりも、相手のことを。デザイナー・カフェオーナーの横尾光子さんが見つけたのは、自分らしさを生かしながら支える幸せでした。今回は、介護の20年と3人の子育ての日々が教えてくれたことについて伺います。（『天然生活』2024年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

新年を気持ちよく迎える“運気アップ”の整え術。ほどよく、ゆるく「アートとユーモア」が共存する住まい／PONNALET主宰・江波戸玲子さん

整っている空間には、新鮮な空気が流れます。一年の始まりに、整えて運気を上げていきましょう。今回は、PONNALET主宰の江波戸玲子さんに、家をすっきり整える工夫と、運気アップの整えるポイントを伺いました。（『天然生活』2024年1月号掲載）ほどよく、ゆるく心を整えて住まいを軽やかに子育てが一段落した40代半ばを過ぎたころ、神奈川県葉山の高台に、ギャラリーを兼ねた家を建てた江波戸玲子さん。江波戸さんにお話を伺っていると「ほどよく」「ゆるく」という言葉が何度も聞かれました。不快にならないように整え、ある程度はルールを決めて収納しても、あくまで「ほどよく」「ゆるく」「完璧を目指しす...

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの

和尚さんに学ぶ“満たされて暮らす”新しい心のあり方「不安」「ねたみ」にとらわれない生き方のヒント

仏教の教えをヒントに、自分を見つめてみませんか？新しい年にも役立つ、日々の心がけを、僧侶で著述家の草薙龍瞬さんに教わりました。今回は、「将来の不安」や「人をうらやむ妬み」に振り回されない生き方のヒントについて伺います。（別冊天然生活『心と体が若返る小さな習慣』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

「本と映画」で“心のデトックス”エッセイスト・吉本由美さんが選ぶ6作品

エッセイスト・吉本由美さんに“心のデトックス”のための「本と映画」を伺いました。やさしく励まされて前を向くもよし。あえてどーんと落ち込んで這い上がるきっかけにするもよし。もやもやが晴れずに疲れてしまったときは、こんなよく効くとっておきに頼ります。年末年始、ゆっくり自分に向き合う時間ができたときにもおすすめです。（『天然生活』2022年4月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おせちの黒豆アレンジ「黒豆マリネサラダ」｜本多理恵子「50代からは“手抜き”と“息抜き”」

料理応援家の本多理恵子さんは50代。子どもも大きくなり、ひとりの時間も増えたといいます。ひとり時間は自分だけの時間。自分を甘やかしながら、うまく手を抜き、息を抜き、無理なく、ちょうどよくでいきましょう。心と体が元気でいるための、食や暮らしにまつわるエッセイ。今回は、おせちの黒豆を使った「黒豆マリネサラダ」のお話。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載読みもの暮らしの知恵 50代からは“手抜き”と“息抜き”本多理恵子

青山学院大学陸上競技部町田寮、寮母・原美穂さん「まさか自分が寮母になるなんて」選んだ道じゃなくても幸せに

自分よりも、相手のことを。青山学院大学陸上競技部町田寮・寮母の原美穂さんが見つけたのは自分らしさを生かしながら支える幸せでした。今回は、青山学院大学陸上競技部の監督であり夫の原晋さんや、学生たちを支える喜びについて伺います。（『天然生活』2024年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの原美穂生き方

新年に向けて「家」をすっきり整える。ギャラリー兼住まいの整頓は“もてなす”気持ちをまんなかに／PONNALET主宰・江波戸玲子さん

整っている空間には、新鮮な空気が流れます。一年の始まりに、整えて運気を上げていきましょう。今回は、PONNALET主宰の江波戸玲子さんに、家をすっきり整える工夫を伺いました。（『天然生活』2024年1月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの

老舗の手土産「チーズケーキ」を食べくらべ！しろたえ、近江屋洋菓子店など“名店4店”の絶品チーズケーキ／松田美智子さん・三浦大徹さん

料理家の松田美智子さんと、松田さんのお茶の先生でもある茶道家の三浦大徹さんに、老舗の手土産をご紹介いただき、食べくらべていただきました。今回はチーズケーキ。しろたえ、近江屋洋菓子店、銀座ウエスト、ル・ミリュウ鎌倉山の老舗4店の味について語っていただきます。（『天然生活』2023年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいもの読みものお菓子松田美智子

続きを読む

This article is a sponsored article by
''.