天然生活web

巨大なかぎ針「布編み棒」で広がる手づくりのある暮らし／布編み館・奥村律子さん

巨大なかぎ針「布編み棒」が、太い帯状の布をたちまち日用品に。“あったらいいな”にアレンジ自在のクラフトで、日常に彩りを。（『天然生活』2025年7月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

生活雑貨ハンドメイド sponsored DIY

合いびき肉は使わない「豚もも×鶏むねひき肉のシュウマイ」のつくり方。2種の“ひき肉”を自分で混ぜる、目からウロコのごちそうおかず／料理家・松田美智子さん

普段のごはんにも使える、ひき肉料理のバリエーション。いくつかのレシピを身につければ、お弁当づくりもごはんづくりも格段に楽になります。今回は、料理家の松田美智子さんに、「豚ももひき肉、鶏むねひき肉のシュウマイ」のつくり方を教わります。（『天然生活』2020年4月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいもの家庭料理お弁当松田美智子

春巻きの皮「トマトピザ」のつくり方。簡単でおいしい！トースターで3分“パリパリ食感”のクリスピーピザ｜本多理恵子の「50代からは“手抜き”と“息抜き”」

料理応援家の本多理恵子さんは50代。子どもも大きくなり、ひとりの時間も増えたといいます。ひとり時間は自分だけの時間。自分を甘やかしながら、うまく手を抜き、息を抜き、無理なく、ちょうどよくでいきましょう。心と体が元気でいるための、食や暮らしにまつわるエッセイ。今回は、春巻きの皮でつくる「トマトピザ」のお話です。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載 50代からは“手抜き”と“息抜き”本多理恵子レシピ家庭料理おいしいものお菓子

感謝をこめて、小さなプレゼント　2025年7月号分

『天然生活』最新号の読者プレゼントを紹介します。『天然生活web』にログインすると、『天然生活web』からもご応募いただけるようになります。7月号分の締め切りは、 2025年6月19日（木）です。当選者の発表は、発送をもって代えさせていただきます。皆さまのご応募をお待ちいたしております。

天然生活編集部 @ 天然生活web

編集部より読者プレゼント会員限定

5月20日（火）発売。『天然生活』2025年7月号が出来ました。

『天然生活』2025年7月号が出来ました。5月20日（火）発売です。今号は別冊付録に「真藤舞衣子初夏の保存食と料理」が付きます。特別定価990円（税込）※地域により発売日が異なります

天然生活編集部 @ 天然生活web

編集部より最新号＆新刊紹介

発酵と薬膳で整える「春から初夏」の体調管理。季節の変わり目をすこやかに過ごす“食養生”の知恵／薬膳、発酵料理家・山田奈美さん

春から夏へと季節が変わっていくときは、私たちの体と心もゆらぎを感じやすいもの。日本の風土に根ざした和食薬膳と身近な発酵食品で、気になる症状を改善していきましょう。今回は、薬膳・発酵料理家の山田奈美さんに、春から初夏をすこやかに過ごすための食事と暮らしの知恵を伺います。（『天然生活』2023年6月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいもの家庭料理山田奈美

43歳、メガネ店ではじめての「老眼」相談。視力検査や自分に合う“老眼鏡”選びをレポート！

ていねいな検眼と眼鏡選びのアドバイスをしてもらえ、安心して相談ができると人気の眼鏡店「リュネット・ジュラ青山グラン店」の高橋和之さんに、編集スタッフが老眼の悩みを相談してきました。（『天然生活』2020年5月号掲載）

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いつもレシピを聞かれる「高野豆腐の炊き合わせ」のつくり方。心と体が満足する“繊細な”味わい／穂高養生園・鈴木愛さん

「豊かに生きる」ことをテーマに、食材の力を最大限に生かした、時間と体に負担をかけない料理を提案するのは、穂高養生園で調理を担当する鈴木愛さん。これまで何度もレシピを聞かれるという「高野豆腐の炊き合わせ」のつくり方を教えていただきました。『心と体をととのえる玄米菜食ごはん』(世界文化社）より、一部抜粋で紹介します。

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おいしいもの家庭料理鈴木愛

夏が来る前に「エアコン＆扇風機」のナチュラル掃除。自分でできるかんたんお手入れのコツ／ナチュラルクリーニング講師・本橋ひろえさん

夏が来る前に万全にしておきたいのが、暑い日に欠かせない「エアコン」と「扇風機」。自分でできる部分のお手入れ方法を知っておくと、快適に使えて安心です。ナチュラルクリーニング講師・本橋ひろえさんに、エアコン、扇風機の掃除について教えていただきました。（『天然生活』2022年7月号掲載）

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掃除暮らしの知恵本橋ひろえ

ポリ袋で簡単！オーブン不要の「基本のプチパン」のつくり方。フライパンで15分“気楽に”自家製パンのある暮らし／料理研究家・荻野恭子さん

料理研究家の荻野恭子さんが家族の朝食のため、週に数回焼いているという、簡単でおいしいオーブン要らずのパン。焼く、揚げる、蒸すなど、加熱方法を変えれば5つの種類に。気負いなく続けるコツを伺いました。今回は、フライパンで焼く「基本のプチパン」のつくり方を教わります。（『天然生活』2020年10月号掲載）

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おいしいもの家庭料理レシピパンパンづくり

【図案】四季を彩る季節の花「あじさい」の刺しゅう・実物大図案｜手芸作家・庄司裕子さん『天然生活』2025年6月号“目次の刺しゅう”

季節の花や動物の刺しゅうが人気の手芸作家・庄司裕子さんに、梅雨時に美しく咲く花「あじさい」の刺しゅうを教わります。あじさいの好みに合わせてベースカラーを変えてみたり、グラデーションで遊んだり、自分らしい色の表現を自由に楽しんでみてください。

天然生活編集部 @ 天然生活web

ハンドメイド編集部より型紙ダウンロード会員限定連載四季を彩る季節の花目次の刺しゅう庄司裕子

ひき肉でごちそうおかず「鶏ももひき肉のふわふわ肉団子」のつくり方。ごはんづくりが楽になる“ひき肉料理”のバリエーション／料理家・松田美智子さん

普段のごはんにも使える、ひき肉料理のバリエーション。いくつかのレシピを身につければ、お弁当づくりもごはんづくりも格段に楽になります。今回は、料理家の松田美智子さんに、「鶏ももひき肉でふわふわ肉団子」のつくり方を教わります。（『天然生活』2020年4月号掲載）

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おいしいもの家庭料理お弁当松田美智子

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