読みもの

わが家の「収納家具」自慢。1万円で手に入れた“古いチェスト”をペンキでDIY／ペドラー・松井由起子さん

尽きない収納とインテリアの悩み。でも、お気に入りの収納家具さえあれば……。そんなとっておきの収納家具の中を、のぞかせてもらいました。今回は、ペドラー・松井由起子さんの、自慢のチェストとキッチンカウンターを拝見します。（『天然生活』2021年10月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの松井由起子

“軽めの夕食”で1日をリセット。消化を助ける「野菜と手羽中のスープ」と「ゴールデンラテ」のつくり方／女優、アーユルヴェーダ料理講師・高瀬媛子さん

明日を元気に迎えるために必要なのは、自分をいたわる夜のお手当て。今日の疲れをすっきり取り去ります。アーユルヴェーダで大切にしているのが、代謝をよくすること。消化を助ける「体にやさしいスープと飲み物」のつくり方を、女優・アーユルヴェーダ料理講師の高瀬媛子さんに教えていただきました。（『天然生活』2020年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みものレシピアーユルヴェーダ家庭料理

「心から好き」と思えるものだけを揃えて、家にも心にも余白を。ライフスタイリスト・大田由香梨さんの“家の気がめぐる”収納アイデア

「家はいやしの場所であり、ゼロに戻って自分と向き合う場所」と語る大田由香梨さんの部屋は、余白が多く、ゆったりとした空気が流れています。大田さんが取り入れている、すっきり見せる工夫と収納のアイデアを紹介します。（『天然生活』2023年7月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの収納

“すぐにふいて”汚れをリセット。料理家・ワタナベマキさんの「ふくが基本」の掃除術

「毎日のふき掃除」の習慣が、いつもすっきりきれいな家をキープする秘訣だと語る、料理家のワタナベマキさん。ワタナベさんがたどり着いた、負担をかけずにきれいを保つ3つのルールを紹介します。（『天然生活』2023年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵ワタナベマキ掃除

「ハーブティー」のおいしい煮出し方。ガラス製のポットや鍋で、茶葉の表情を楽しむ／フランス植物療法士・梅屋香織さん

味や色を想像しながらハーブを選び、でき上がったお茶を眺めながら淹れる間も楽しい時間だという、フランス植物療法士の梅屋香織さん。お湯に浮かぶ様子や、きれいな色を見るのも好きだと語る梅屋さんに、ハーブティーの道具とおいしい煮出し方を教わります。（『天然生活』2022年6月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいもの読みものハーブ花と緑

平凡なごはんがグレードアップする。地味だけどおいしい「自家製ごま塩」｜本多理恵子「50代からは“手抜き”と“息抜き”」

料理応援家の本多理恵子さんは50代。子どもも大きくなり、ひとりの時間も増えたといいます。ひとり時間は自分だけの時間。自分を甘やかしながら、うまく手を抜き、息を抜き、無理なく、ちょうどよくでいきましょう。心と体が元気でいるための、食や暮らしにまつわるエッセイ。今回は、塩水からつくる「自家製ごま塩」のお話。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載読みもの暮らしの知恵 50代からは“手抜き”と“息抜き”本多理恵子

「45歳でひとり暮らし」郊外へ引越したら、いいことずくめ。老後に備えて見直した“お金”のこと／イラストレーター・柿崎こうこさん

子どもが巣立った、仕事を引退……。ライフステージに合わせて、暮らしのサイズも見直しが必要です。家の広さ、住む場所、家計の規模などをコンパクトにして、身軽になったイラストレーター・柿崎こうこさんにお話を伺いました。（『天然生活』2023年11月号掲載）

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わが家の「収納家具」自慢。英・マッキントッシュ社製の“ローボード”がリビングの主役／ペドラー・松井由起子さん

尽きない収納とインテリアの悩み。でも、お気に入りの収納家具さえあれば……。そんなとっておきの収納家具の中を、のぞかせてもらいました。今回は、ペドラー・松井由起子さんの、自慢のローボードを拝見します。（『天然生活』2021年10月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの松井由起子

「好きな器や道具」を日常的に楽しむための収納アイデア／木と根店主・林七緒美さん

器と道具の店「木と根」店主の林七緒美さんに、心地よい空間をつくり出す暮らしの整え方のアイデアを聞きました。好きな器や道具の存在をいつもそばに感じられる、気持ちが上がる工夫がそこかしこに。（『天然生活』2021年1月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの収納

「オイルの力」で不調を乗り切る。白ごま油を使った“夜のお手当”／女優、アーユルヴェーダ料理講師・高瀬媛子さん

明日を元気に迎えるために必要なのは、自分をいたわる夜のお手当て。今日の疲れをすっきり取り去ります。アーユルヴェーダでおすすめしているのが、オイルの力で体を潤すお手当て。白ごま油を使った潤い＆リラックス入浴を、女優・アーユルヴェーダ料理講師の高瀬媛子さんに教えていただきました。（『天然生活』2020年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みものアーユルヴェーダ健康

ちょっと難しいまちがい探し｜運動会

毎週月曜日更新のまちがい探し。今回のテーマは運動会です。まちがいは全部で3つ。難易度が高いものもありますが、すべて見つけることができればスッキリしますよ。頭の体操にぜひ挑戦してみてください。

川添大輔 @ 天然生活web

連載読みものまちがい探し頭の体操

ゆるダイエットと部屋の片づけ｜白鳥久美子の手作り暮らし

お笑いコンビ、たんぽぽの白鳥久美子さんは、おばあちゃんっ子だったこともあり、「ばあちゃん仕事」に憧れ、愛してやみません。今日も、手を動かして、暮らしをつくる。白鳥さん流の「楽しい小さな暮らし」をご紹介します。ものが溢れる部屋から引っ越したくなってきた白鳥さん、苦手なコツコツ作業を再開します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの連載白鳥久美子の手作り暮らし

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