AYUMI

モデル・AYUMIさんの「小さな朝活」時間。アーユルヴェーダで始める朝の“デトックス”習慣

モデルのAYUMIさんに、朝ならではの時間の使い方・過ごし方を教えてもらいました。朝の清々しい空気のなか、まっさらな頭で自分の好きなことを習慣に。以前よりも心地よく暮らせるようになり、ゆとりや充実感が感じられそうです。自分らしい“朝活”のヒントにしてみてくださいね。（『天然生活』2024年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵健康 AYUMI

アロマオイルや薬膳茶で「気分を上げる」気持ちのいい朝。モデル・AYUMIさんの“すこやかな”朝習慣

体も心も元気になる、すこやかな生活を心がけているモデル・AYUMIさんに、朝を気持ちよく過ごすために工夫していることを聞きました。ハーブや薬膳などを上手に取り入れて、心身を整えているそう。（『天然生活』2020年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの健康 AYUMI

洗いものは手づくりの「アクリルたわし」掃除は「ルンバ」で時短。モデル・AYUMIさんの“無理なくできる”朝の時間割

モデル・AYUMIさんの、気持ちのいい朝を迎えるための「朝の時間割」を拝見します。日々の体調に合わせて朝食をアレンジしたり、冷え対策に“ながら”マッサージを取り入れたりと、体が整う工夫をこまめに。（『天然生活』2020年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの AYUMI

「今日も元気で」10年つづける“自家製パン”や“酵素シロップ”で、家族全員1日を元気にスタート。モデル・AYUMIさんの朝時間を拝見

朝の過ごし方で一日の流れが決まります。今回は、モデル・AYUMIさんの「朝時間」を拝見します。家族の健康を考えて、食には気を使っているというAYUMIさん。“無理なく続く工夫”を取り入れることが、気持ちのいい朝につながっています。（『天然生活』2020年5月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの AYUMI

目利き3人の「暮らしのメンテナンス道具」自慢。私を楽にするお気に入りの道具たち

効率よく家事を進めるためには、道具に助けてもらうことが不可欠。スマートに暮らしをまわす方々に、とっておきを伺いました。これからの日々が快適に、ちょっと楽しくなるラインナップです。今回は、目利きの3人に暮らしのメンテナンスにまつわる愛用品を聞きました。（『天然生活』2023年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

生活雑貨生活道具 AYUMI エコ

目利き5人の「掃除と洗濯」の道具自慢。100円ショップやイケアから、老舗メーカーまで、私を楽にする道具たち

効率よく家事を進めるためには、道具に助けてもらうことが不可欠。スマートに暮らしをまわす方々に、とっておきを伺いました。これからの日々が快適に、ちょっと楽しくなるラインナップです。今回は、目利きの5人に掃除と洗濯の愛用品を聞きました。（『天然生活』2023年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

生活雑貨美濃羽まゆみ松場登美掃除生活道具 AYUMI

目利き7人の「台所道具」自慢。100円ショップから老舗メーカーまで、私を楽にする道具たち

効率よく家事を進めるためには、道具に助けてもらうことが不可欠。スマートに暮らしをまわす方々に、とっておきを伺いました。これからの日々が快適に、ちょっと楽しくなるラインナップです。今回は、目利きの7人に料理にまつわる愛用品を聞きました。（『天然生活』2023年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

生活雑貨德田民子セキユリヲ松場登美美濃羽まゆみ井田典子生活道具 AYUMI

素肌にカシミヤで過ごす朝時間。今年の秋冬の肌を心地よく包む新習慣、ubu de teateの100%カシミヤのインナー

保湿性、保温性が高い100%カシミヤを使ったウブデテアテのインナーは、乾燥と寒さが厳しい秋冬にぴったり。しっとりやわらかな肌触りとやさしい着心地は、手放せなくなる気持ちよさです。（『天然生活』2021年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おしゃれ sponsored ubu de teate AYUMI

クローゼットから世界へ。古着を手放して社会に貢献する方法｜「古着deワクチン」の取り組み

着なくなった洋服や靴をごみにせず、持続可能な循環を生む方法がいま注目を集めています。衣類の片づけが社会貢献につながるシステム「古着deワクチン」をご紹介します。（『天然生活』2020年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

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