暮らしの知恵

「人付き合いが、どうしても苦手です」予約の取れない漢方家・櫻井大典先生に聞く、人付き合いのアドバイス

予約の取れない漢方家・櫻井大典先生に教わる“心の養生法”。現代人の日頃の小さな不調や悩みに中医学と漢方の視点から向き合います。『こころゆるませ漢方養生』（扶桑社）より、「人付き合いが苦手」という悩みについての解説を紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの

ひとり暮らしで猫を飼うのは、すべて自己責任？支え合う社会の在り方｜生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと　咲セリ

生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。生きづらい人にとっての猫との生活とは。

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生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ連載暮らしの知恵読みものどうぶつペット猫と暮らす猫

胃の痛みの原因は？胃の不調を改善する食事・生活習慣・漢方｜來村先生のこころとからだのお悩み相談室

大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、胃がよく痛むという、てつこさんのお悩みにアドバイスをお送りします。

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵連載來村先生のこころとからだのお悩み相談室來村昌紀

「実用重視」のキッチンインテリア実例。使いやすさと居心地のよさのバランスを探って／モデル・香菜子さん

インテリアも、収納も、道具選びも大切です。今回は、自分にとっての“心地いい”を見つけた3人の素敵な台所の中から、モデル、イラストレーター・香菜子さんの台所を紹介します。（『天然生活』2021年9月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵収納香菜子

「美しい急須」が生まれる窯元、三重・南景製陶園へ。長くつきあえる台所道具を探して｜美濃羽まゆみさんの手づくりのある暮らし

築約100年の町家で暮らす美濃羽まゆみさん。毎日立つ台所では、かごやざるといった天然素材の道具とともに、シンプルで機能性に優れた台所道具を愛用しています。今回は、見た目も使い心地もよく、長くつきあえる急須との出合いを求めて、三重の窯元を訪ねました。（別冊天然生活『美濃羽まゆみさんの手づくりのある暮らし』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵生活雑貨読みもの美濃羽まゆみ

「いつも日中眠くなり、集中力が続きません」予約の取れない漢方家・櫻井大典先生に聞く、元気に過ごすための“睡眠”のとり方

予約の取れない漢方家・櫻井大典先生に教わる“心の養生法”。現代人の日頃の小さな不調に中医学と漢方の視点から向き合います。『こころゆるませ漢方養生』（扶桑社）より、「しっかり寝てるのに気力が出ない」という悩みについての解説を紹介します。

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暮らしの知恵読みもの

「自然素材」を取り入れたキッチン収納実例。オープン収納で“コミュニケーション”の場に／キルト作家・秦泉寺由子さん

キルト作家・秦泉寺さんの台所は、自然素材をふんだんに取り入れた、バリの息吹が感じられる空間です。道具の造形美を楽しみ、来客とのコミュニケーションを大切にしている秦泉寺さんの“見える収納”スタイルを紹介します。（『天然生活』2021年9月号掲載）

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暮らしの知恵収納

暑い夏だからこそ、きれいをキープ。掃除がしやすい洗面所とは？｜ハラユキ×金子由紀子のモノとコトの整理術

暑さの厳しい今年の夏。せめて家のなかは、快適に整えたいもの。今回、シンプルライフを提案する金子由紀子さんが紹介するのは、家中で一番汚れる「洗面所」の掃除のコツ。導入を描いてくれるのは、コミックエッセイスト・イラストレーターのハラユキさんです。心と体と、家計にも負担をかけず、ほどほどに力を抜きながら家仕事を快適にまわす金子さんの工夫を、みなさまどうぞお楽しみください。

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵連載モノとコトの整理術金子由紀子

いらなくなった器や趣味のグッズを「すっきり」手放すノウハウと、フリマアプリ出品のコツ／整理収納アドバイザー・おふみさん

片づけたはずなのになぜかすっきりしないのは、不用品をすぐに手放さず放置しているからでは？整理収納アドバイザーのおふみさんに、使わないものを手元からすっきりとなくす方法を伺いました。今回は、「器」と「ホビーグッズ」の手放し方と、フリマアプリ出品のコツを教わります。（『天然生活』2023年7月号掲載）「器」使用済みだと、買い手がつかないと考えるべき。「寄付するか、「ジモティー」（Web上の掲示板サービス）を利用し、欲しい人に譲るといいでしょう。不燃ごみに出すことも現実的。自治体などで回収し、再生利用に役立てる例も」「ホビーグッズ」昔の趣味の道具や未使用の材料、コンサートグッズ、...

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暮らしの知恵読みもの

暮らしのお手本は、祖母と母。円卓・庄本彩美さんの「夜の時間割」と、夜の“お助けアイテム”

日々を気持ちよく、負担なく過ごすために、家事は一日の中でバランスよく振り分けて。「円卓」主宰の庄本彩美さんに、家事の時間割を聞きました。今回は、夜の時間割と夜を助けるアイテムについて伺います。（『天然生活』2023年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの

「起きてもいないことを心配して、いつもビクビクしてしまいます」予約の取れない漢方家・櫻井大典先生に聞く、不安とのつきあい方

予約の取れない漢方家・櫻井大典先生に教わる“心の養生法”。現代人の日頃の小さな不調に中医学と漢方の視点から向き合います。『こころゆるませ漢方養生』（扶桑社）より、「ささいなことでも心配になる不安」についての解説を紹介します。

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暮らしの知恵読みもの

「自然素材」を取り入れたキッチンインテリア実例。光と石と木が織りなす、美しい台所／キルト作家・秦泉寺由子さん

インテリアも、収納も、道具選びも大切です。今回は、自分にとっての“心地いい”を見つけた3人の素敵な台所の中から、キルト作家・秦泉寺由子さんの台所を紹介します。（『天然生活』2021年9月号掲載）

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