暮らしの知恵

新年に向けて「家」をすっきり整える。愛犬とのシンプルな暮らしは、諸々“ほどよく”あきらめて／料理家・渡辺康啓さん

整っている空間には、新鮮な空気が流れます。一年の始まりに、整えて運気を上げていきましょう。今回は、料理家の渡辺康啓さんに、家をすっきり整える工夫を伺いました。（『天然生活』2024年1月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵渡辺康啓

新年にそろえたい「日本のいいもの」12選。松野屋・松野弘さんおすすめの“かっぽう着”や“湯たんぽ”など、古くから親しまれてきた暮らしの道具たち

凛とした気持ちになる年のはじめは、使い込んだ道具あれこれをそろえ直すいい機会。選びたいのは、慣れ親しんだ日本のもの。暮らしに根づいた確かなもの。東京・西日暮里にある「谷中松野屋」の店主・松野弘さんに新年にそろえたい、日本のいいものを教えていただきました。（『天然生活』2021年2月号掲載）

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暮らしの知恵生活雑貨松野屋生活道具

心温まる「クリスマス」の思い出。高山なおみさんの“日々ごはん”2021年12月28日

東京・吉祥寺から神戸・六甲に移住した、料理家・文筆家の高山なおみさん。その、日々の暮らしを丁寧に綴る日記が『空気が静かな色をしているー日々ごはん2021.7→12』として発売されました。3年前のクリスマスを振り返る12月28日の日記から、ゆったりと流れる時間の中でのごちそうやプレゼント交換の心温まる思い出をお届けします。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵高山なおみ

築90年の古民家で“捨てない工夫”を楽しむ、幸せな暮らし「おいしいね。心地いいね」を毎日積み重ねて／わっか屋・角麻衣子さん

いまある資源を生かし、未来につないでいくために。「幸せな循環」に取り組むわっか屋の角麻衣子さんを取材しました。今回は、角の循環する暮らしについて伺います。（『天然生活』2023年12月掲載）

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読みもの暮らしの知恵エコ

トマトジュースで「余り野菜のミネストローネ」｜本多理恵子「50代からは“手抜き”と“息抜き”」

料理応援家の本多理恵子さんは50代。子どもも大きくなり、ひとりの時間も増えたといいます。ひとり時間は自分だけの時間。自分を甘やかしながら、うまく手を抜き、息を抜き、無理なく、ちょうどよくでいきましょう。心と体が元気でいるための、食や暮らしにまつわるエッセイ。今回は、冷蔵庫掃除にもなる「ミネストローネ」のお話。

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連載読みもの暮らしの知恵 50代からは“手抜き”と“息抜き”本多理恵子

東京から移住した八ヶ岳で“にわとり”と育む「循環する暮らし」生ごみがエサになり、卵を産んでくれる／アーティスト・ひがしちかさん

いまある資源を生かし、未来につないでいくために。八ヶ岳山麓で「幸せな循環」に取り組むアーティストのひがしちかさんを取材しました。今回は、ひがしさんの循環する暮らしについて伺います。（『天然生活』2023年12月掲載）

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読みもの暮らしの知恵ひがしちか

“地方と街”をつないで生産者を応援。量り売りと農家の知恵で「循環する暮らし」をもっと身近に／すみれや・春山文枝さん

いまある資源を生かし、未来につないでいくために。「幸せな循環」に取り組むすみれやの春山文枝さんを取材しました。地域の仲間と助け合いながら、循環する暮らしを楽しむ春山さん。今回は、その暮らしぶりについてお話を伺います。（『天然生活』2023年12月掲載）

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読みもの暮らしの知恵

はじめての「苔テラリウム」のつくり方。ガラスの中の“小さな自然”をじっくり楽しんで／苔テラリウム作家・園田純寛さん

苔テラリウム作家・園田純寛さんに、「苔テラリウム」のつくり方を教えていただきました。「苔の魅力は、ほかの植物と違ってギュッと小さな世界をガラスの中に閉じ込めて楽しめること」と園田さん。寒い日々でも、自宅にいながら小さな自然を楽しめそうです。（『天然生活』2022年2月号掲載）

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読みもの暮らしの知恵花と緑

「冬至」の夜明けに見た朝の色。高山なおみさんの“日々ごはん”2021年12月22日

東京・吉祥寺から神戸・六甲に移住した、料理家・文筆家の高山なおみさん。日々の暮らしを丁寧に綴る日記が『空気が静かな色をしているー日々ごはん2021.7→12』として発売されました。3年前の今日の日記から、冬至だった12月22日の六甲の高台の自宅から見た、夜明けの空と海の幻想的な色の変化をお届けします。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵高山なおみ

ライフオーガナイザー・手塚千聡さんの「買ってよかったもの」5選。家族と自分にやさしい“家事の仕組み”を

ライフオーガナイザーの手塚千聡さんに、愛用品と、暮らしを見直して導入したサービスを教えてもらいました。新年に合わせて、家電や生活雑貨、家事サービスなど、日々をスムーズにまわして助けてくれるものを上手に取り入れてみませんか。（『天然生活』2024年2月号掲載）

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暮らしの知恵生活雑貨生活道具

里親として迎えた猫を幸せにしたい！猫と過ごすクリスマスに思うこと｜生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと／咲セリ

生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。クリスマスに思う猫の幸せ。

天然生活編集部 @ 天然生活web

生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ連載暮らしの知恵読みもの猫と暮らす猫

「少しの緊張ですぐにおなかをこわします」会議前や通勤時に“トイレ”に行きたくなる人におすすめの対策｜來村先生のこころとからだのお悩み相談室

大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、おなかが弱くて急にトイレに行きたくなるという、むーちょさんのお悩みにアドバイスをお送りします。

天然生活編集部 @ 天然生活web

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