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常に「ごみを出さない方」を選ぶ。八ヶ岳の麓で楽しむ“自然にやさしい”暮らしの習慣／料理家・山戸ユカさん

むだを手放し“少し先”を見て暮らす。料理家・山戸ユカさんの自然にやさしい選択。今回は、山梨県北社市で地産地消を楽しむ、食の循環のお話を紹介します。（別冊天然生活『エコでやさしい暮らし2』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵山戸ユカ DIY

今日は「自分を大切に」を叶える、身近な植物のお手当て。植物研究家・かわしまようこさんの“いやしの時間”

すこやかに穏やかに、心と体が元気でいることが、毎日を豊かに暮らすための基本です。今回は、植物研究家のかわしまようこさんにいやしの時間を伺いました。（『天然生活』2024年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵かわしまようこ花と緑

お弁当コンサルタントが伝える、お弁当づくりで“唯一”気をつけること。失敗を防ぐコツと、便利な「お弁当道具」ベスト3／野上優佳子さん

30年以上お弁当をつくり続け、300個以上のお弁当箱を使った経験を持つお弁当コンサルタントの野上優佳子さんは、「お弁当は好きなようにつくるのがいちばん」と話します。みんなのお弁当にまつわるお悩みや不安について、アドバイスをいただきました。あると便利なお弁当道具ベスト3も紹介します。（『天然生活』2023年4月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいもの暮らしの知恵

スウェーデンのお茶文化「フィーカ」で暮らしを豊かに。菓子研究家・長田佳子さんの“朝・昼・夜”のフィーカを拝見

スウェーデンのお茶文化「フィーカ」を体験した菓子研究家の長田佳子さん。その豊かさに心動かされ、生活に少しずつ取り入れています。フィーカの文化を取り入れてから、さらにお茶時間が豊かになったという長田さんの、朝・昼・夜のフィーカの様子を拝見します。（『天然生活』2022年6月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの北欧長田佳子

塩むすびに合わせる“魅惑”のおかず「青菜の味噌汁」のつくり方／家庭料理家・本田明子さん

ふっくらつやつや、もっちりとしたごはんは何よりのごちそう。炊きたてのごはんが止まらなくなる、魅惑のおかずを家庭料理家の本田明子さんに教わります。今回紹介するのは、材料3つのシンプルな「青菜の味噌汁」のつくり方です。（『天然生活』2022年10月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピ本田明子家庭料理

大根の皮のきんぴら｜松田美智子の季節の仕事

料理研究家の松田美智子さんに大根の皮のきんぴらのつくり方を教えていただきました。煮ものをつくるときなどに、厚めにむいた大根の皮を利用します。歯ごたえがよい、ごはんが進む一品です。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載おいしいものレシピ松田美智子の季節の仕事松田美智子家庭料理

ちょっと難しいまちがい探し｜ひな祭り

毎週月曜日更新のまちがい探し。今回のテーマはひな祭りです。まちがいは全部で3つ。難易度が高いものもありますが、すべて見つけることができればスッキリしますよ。頭の体操にぜひ挑戦してみてください。

川添大輔 @ 天然生活web

連載読みものまちがい探し頭の体操

埼玉の「ヨーロッパ野菜」でパリ気分｜白鳥久美子の手作り暮らし

お笑いコンビ、たんぽぽの白鳥久美子さんは、おばあちゃんっ子だったこともあり、「ばあちゃん仕事」に憧れ、愛してやみません。今日も、手を動かして、暮らしをつくる。白鳥さん流の「楽しい小さな暮らし」をご紹介します。仕事先で出合った「ヨーロッパ原産の野菜」の美味しさに感動しきりの白鳥さん。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの連載白鳥久美子の手作り暮らし白鳥久美子

作家・小川糸さんが実践する“使いやすい”台所収納の工夫。収納グッズは使わず、あるものでゆるやかに整えて

八ヶ岳山麓の山小屋で暮らす作家・小川糸さん。整え上手な小川さんに、台所の収納で工夫していることを聞きました。外はきちんと片づけつつ、中はざっくり収納。小川さん流の、無理なく片づくコツがそこかしこに。（『天然生活』2024年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの収納小川糸

おしゃれのABC◇ 2月「気になる春のデイリーアイテム」その（3）〜ロマンティックなアイテム〜現役スタイリストが、おしゃれの悩みを解決｜植村美智子

日が長くなってきましたね、春がやってきます。今月は、展示会などで見掛けた、わたしが気になっている、デイリーに活躍させたい春のアイテムたちを紹介していきます。今回は、今年らしさをくれる、ロマンティックなアイテムたちです。

天然生活編集部 @ 天然生活web

おしゃれ連載おしゃれのABC 植村美智子

暮らしに役立つ「はちみつの健康習慣」3選。歯磨きや入浴剤、プチ断食にも！？／『ひとさじのはちみつ』著者・前田京子さん

殺菌力に優れ、栄養価が高く、肌を保湿にも効果的な「はちみつ」。『ひとさじのはちみつ』の著者・前田京子さんに、歯磨きや入浴剤など暮らしに役立つはちみつの使い方を教えていただきました。（『天然生活』2021年4月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵健康前田京子

「牛肉と菜の花、パプリカのオイスターソース炒め」のつくり方。貧血予防に“鉄分”たっぷりごはん／料理家・今泉久美さん

たっぷりの野菜に良質なタンパク質、最低限の炭水化物も……と、毎日の食事に気を遣っていても、きちんと栄養が摂れているか気になりませんか？今回は栄養士で料理家の今泉久美さんに、貧血予防におすすめの牛肉と菜の花を使った「牛肉と菜の花、パプリカのオイスターソース炒め」のつくり方を教わります。（『天然生活』2020年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピ今泉久美家庭料理

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