天然生活web｜手を動かして、自分らしく、暮らしを楽しむ

「メロンのクリームソーダ」のつくり方。旬の“本物メロン”でつくるシロップは格別！かき氷にもぴったり／菓子研究家・いがらしろみさん

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かわいい「ちょうちょの刺しゅう」のやり方。はじめてにぴったりの小さなモチーフ“1cmちょっと”のかんたんステッチ／刺しゅう家・千葉美波子さん

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36歳で起きた“突然の失明”から9年、見えてきた「自分自身」のこと。人からの言葉、見えない自分もまっすぐに受け止めて“あふれる好奇心”をどんどん形に／ブラインドコミュニケーター・石井健介さん

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アメリカンチェリーのかき氷｜はなのお菓子

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夏にうれしい「きゅうり」の絶品レシピ16選。プロが教えるかんたんレシピ｜7月のおすすめ記事

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ファッションエディター・昼田祥子さんが「捨てた服」8つのルール。理想のクローゼットを目指して“1000枚の服”を手放した選択の基準とは？

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思い出があっても高価でも「いまの自分」に合わないものは手放して、心も暮らしもすっきり。インテリアスタイリスト・みつまともこさんの整理整頓ルール

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さわやか「レモンケーキ」のつくり方。あふれる“レモン感”の秘密は？かわいいラッピング方法も教えます｜手づくりお菓子の店・甘堂ふわ作のやさしいおやつ

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老猫シナに異変。親友セオの旅立ちから数日、突然の不調と静かな最期「シナ、ありがとう」看取りと家族の変化を記録して｜猫の預かりボランティア・小禄広海のねこおば日記

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おしゃれのABC◇ 6月「夏素材の涼しいアイテム」その（5）〜ワンピースのレイヤードスタイル〜現役スタイリストが、おしゃれの悩みを解決｜植村美智子

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「夏野菜のピクルス」のつくり方と、2つのアレンジレシピ。氷砂糖とお酢で手軽に“夏バテ知らず”の食卓｜氷砂糖で楽しむ家仕事／野口真紀さん

料理家の野口真紀さんに、夏野菜を味わうピクルスと、アレンジレシピ2つを教わりました。さんさんと降り注ぐ太陽の恵みがぎゅっと詰まった夏野菜を、ピクルスにして楽しんでみませんか。梅雨時季の梅仕事で使った氷砂糖がキッチンに残っていたら、ピクルスづくりに活用するのがおすすめです。

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おいしいものレシピ氷砂糖 sponsored 全日本氷糖工業組合野口真紀

移り住んだ八ヶ岳の「茅葺屋根の家」で“涼やかに”暮らす4つの工夫。竹や草花、自然素材のしつらいで、清々しいさわやかな空間づくり／竹清堂・田中亜希子さん

風を通す、水をまく、しつらいを変える。エアコンの設定温度を下げなくても、涼しくなる方法はいろいろとありそうです。今回は、竹清堂の田中亜希子さんに、ランプシェードや麻布の仕切りなど、素材の力を生かした室内演出の工夫を教えていただきました。（『天然生活』2024年8月号掲載）

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読みものインテリア暮らしの知恵生活雑貨

金継師・黒田雪子さんの「金継ぎ」でつなぐ暮らしもの。昔ながらの“よみがえりの魔法”で、愛しい器の再生に心をつくして

古びても大事に使っているもの、直しながら使っているもの――誰もがきっと持っている“愛着のあるもの”。本記事では、ものを愛する21人の物語『愛しのボロ直し、生かし、使いつなぐ21人の暮らしもの』（エクスナレッジ）より、金継師・黒田雪子さんの傷ついた器たちを再生する暮らしを紹介します。

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生き方読みもの生活道具

パッションフルーツの「ショートブレッドサンド」のつくり方。甘くて酸っぱい“夏のおすすめ”おやつ／菓子研究家・いがらしろみさん

ひんやり、ふるふる、さわやかな口あたりのお菓子は、暑い夏にぴったり。菓子研究家のいがらしろみさんに、とっておきのレシピを教えていただきます。今回は、「パッションフルーツのショートブレッドサンド」のつくり方を。（『天然生活』2024年8月号掲載）

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おいしいものレシピ家庭料理いがらしろみお菓子

かわいい「塩むすびの刺しゅう」のやり方。クスッと笑顔になる“1cmちょっと”のかんたんステッチ／刺しゅう家・千葉美波子さん

ワンポイントよりすこしちいさなかわいい刺しゅう「マイクロステッチ」を楽しむ、刺しゅう家の千葉美波子さん。本記事では、千葉さんの著書『ちいさな刺繍マイクロステッチ』（エクスナレッジ）より、ちょっとクスッとなるかわいさの「塩むすび」の刺しゅうを紹介します。くるみボタン、ハンカチ、靴下などに刺して楽しんでみましょう。

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ハンドメイド

夏の「本と映画」MINOU BOOKS・石井勇さんの“おすすめ作品”ベスト8

これからの季節は涼しい場所で、ゆったり本や映画の世界に浸ってみては？ MINOU BOOKS・石井勇さんに、夏にこそおすすめの本と映画8作品を教えていただきました。（『天然生活』2022年7月号掲載）

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読みもの暮らしの知恵

塩きゅうりの「冷や汁」と「チンゲン菜とゆで豚のあえもの」のつくり方。夏の料理がラクになる“つくりおき食材”の簡単アレンジ／料理研究家・瀬尾幸子さん

暑い時季は調理時間を減らしたいものです。冷蔵庫につくりおきがスタンバイしていれば、時短になり、バリエーションも広がります。今回は、料理研究家の瀬尾幸子さんに「冷や汁」と「チンゲン菜とゆで豚の中華風あえもの」のつくり方を教わります。（『天然生活』2021年7月号掲載）

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おいしいものレシピ家庭料理瀬尾幸子きゅうり

しょうがパワーで夏を乗り切る！「トマトとしょうがの中華スープ」のつくり方。体が中から温まる、やさしい味わいの養生スープ｜本多理恵子の「50代からは“手抜き”と“息抜き”」

60代を迎えた料理応援家の本多理恵子さん。子どもも大きくなり、ひとりの時間も増えたといいます。ひとり時間は自分だけの時間。自分を甘やかしながら、うまく手を抜き、息を抜き、無理なく、ちょうどよくでいきましょう。心と体が元気でいるための、食や暮らしにまつわるエッセイ。今回は、夏を乗り切る「トマトとしょうがの中華スープ」のお話です。

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連載 50代からは“手抜き”と“息抜き”本多理恵子レシピ家庭料理おいしいものトマト

東京から八ヶ岳へ移住して「茅葺屋根の家」で暮らす。エアコンなしで“猛暑も涼やか”住んでわかった驚きの心地よさ／竹清堂・田中亜希子さん

風を通す、水をまく、しつらいを変える。エアコンの設定温度を下げなくても、涼しくなる方法はいろいろとありそうです。今回は、竹清堂の田中亜希子さんに、八ヶ岳の茅葺屋根の家での暮らしと、涼やかな空間の工夫について教えていただきました。（『天然生活』2024年8月号掲載）

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読みものインテリア生活雑貨暮らしの知恵

服飾デザイナー・橋本靖代さんの“ダーニング”でつなぐ愛しいもの「お直しの知恵」を身につけて、大切な服を素敵に救いたい

古びても大事に使っているもの、直しながら使っているもの――誰もがきっと持っている“愛着のあるもの”。本記事では、ものを愛する21人の物語『愛しのボロ直し、生かし、使いつなぐ21人の暮らしもの』（エクスナレッジ）より、服飾デザイナー・橋本靖代さんのダーニングを楽しむ暮らしを紹介します。

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生き方読みもの生活道具ハンドメイド

かわいい「プリンの刺しゅう」のやり方。形も色もかわいいモチーフ“1cmちょっと”のかんたんステッチ／刺しゅう家・千葉美波子さん

ワンポイントよりすこしちいさなかわいい刺しゅう「マイクロステッチ」を楽しむ、刺しゅう家の千葉美波子さん。本記事では、千葉さんの著書『ちいさな刺繍マイクロステッチ』（エクスナレッジ）より、色や形もかわいい「プリン」の刺しゅうを紹介します。くるみボタン、ハンカチ、靴下などに刺して楽しんでみましょう。

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ハンドメイド

クラシカルな「バニラのババロア」のつくり方。ひんやりとろける“夏のおすすめ”おやつ／菓子研究家・いがらしろみさん

ひんやり、ふるふる、さわやかな口あたりのお菓子は、暑い夏にぴったり。菓子研究家のいがらしろみさんに、とっておきのレシピを教えていただきます。今回は、「クラシカルなバニラのババロワ」のつくり方を。（『天然生活』2024年8月号掲載）

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おいしいものレシピ家庭料理いがらしろみお菓子

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