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ジンジャーブレッドマン｜はなのお菓子

天然生活編集部 @ 天然生活web

飛田和緒さんの“煮物”の基本「豚の角煮」のつくり方。ダイナミックなかたまり肉を味わう／家庭料理の工夫とおさらい

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はじめてのパンづくり。基本の「丸パン」レシピと、いつでも焼きたてを味わえる“パン生地保存”のコツ／パン教室・わいんのある12ヶ月高橋雅子さん

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48歳で脳梗塞、50歳で乳がんを克服。麻木久仁子さんに聞く“2つの病”と更年期を経験して見つけた「体を温め、免疫力を高める」薬膳料理の考え方

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年末年始、人が集まる日の「手土産」3選。だれもが好きな味で、ちょっとした驚きや感動を／fruits of life・大橋利枝子さん

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“福を包む”韓国の伝統布、ポジャギでエコラッピング「箱」の包み方。ひねり結び／イ・イェギュさん

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日本の大女優・高峰秀子の素顔。養女・斎藤明美さんインタビュー「高峰秀子さんと松山善三さんとの日々の暮らし」

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德田民子さんの「冬支度」ゆるく“手づくり”を楽しみながら、冬ごもりの時間を心地よく

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作家・小川糸さんの「読書時間」の過ごし方。知識や情報を得ようと意気込まない“無意識”の読書を楽しんで

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「心」も清らかに。禅寺の僧侶が実践している“11の掃除ルール”／曹洞宗八屋山普門寺副住職・吉村昇洋さん

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“良質な”化粧品をすべての人に「ちふれ」56年の歴史とブランドを支えるものづくりへの想い｜天然生活のいいものレポート

10代から90代まで、幅広い層に愛用されている化粧品ブランド「ちふれ」。ブランド誕生時から一貫して、消費者が手に取りやすく、安心して使える商品づくりを続けてきました。そんなちふれの「ものづくりへの想い」をお聞きしたくて、天然生活編集部が「ちふれホールディングス」に伺ってきました。

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編集部より読みもの連載天然生活のいいものレポート

笑うのが楽しくなる、目覚めの「せっけんハミガキ」習慣／イラストレーター・柿崎こうこさん

いつもシャボン玉「薬用せっけんハミガキ」を愛用しているという、イラストレーターの柿崎こうこさんに、「せっけんハミガキ」を試してもらいました。（『天然生活』2025年1月号掲載）

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生活雑貨 sponsored シャボン玉石けん

おしゃれのABC◇ 11月特別編「“大人色”のカラータイツに挑戦！冬の足元コーデ3選」現役スタイリストが、おしゃれの悩みを解決｜植村美智子

冬のファッションに欠かせないアイテム“タイツ”。寒い季節のスタイルを素敵に仕上げるための、重要な鍵をにぎっています。今回おすすめしていくのは「大人色のカラータイツ」です。カラータイツをうまく使って、いつものスタイルを格上げしていきます。

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おしゃれ連載おしゃれのABC 植村美智子 sponsored タビオ

11月20日（水）発売。『天然生活』2025年1月号が出来ました。

『天然生活』2025年1月号が出来ました。11月20日（水）発売です。今号は、別冊付録に「二十四節気・七十二候の暮らしカレンダー2025」と「厳選冬の人気レシピ」の2冊が付いています。特別定価990円（税込）※地域により発売日が異なります

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編集部より最新号＆新刊紹介

50代になって人生が「すごくラクになった」“意地悪ばあさん”を夢見た染織家・ウリウリばあちゃんの歳を重ねる愉しみ

これまで歩んできた時間や経験が、人生をさらに豊かに。新しい愉しみを見つけた染織家のウリウリばあちゃんに会いに行きました。今回は、八ヶ岳での田舎暮らす、日々の愉しみについて伺います。（『天然生活』2021年12月号掲載）いくつになっても「やりたいこと」がある幸せ「私は昔から好奇心旺盛で、やりたいと思ったらやらないと気がすまない性分。60歳をすぎて、もっと自由に好きなこと、したいことだけして生きていきたいと考えるようになったんです」そこで思いついたのが、ユーチューブで自分のいとしい田舎暮らしの日々を発信するというアイデアでした。「アイフォンがあれば、私のような素人でも、簡単に動画を...

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「人が集う家」の“片づけ”の工夫。だれもがラクに出し入れできる、収納の仕組みを／日用美・浅川あやさん

数々の「やらなければいけないこと」がある毎日だから、負担なく、楽に。心地よく暮らすためには工夫が必要です。「家に人がよく集う」という日用美店主・浅川あやさんに、だれもが出し入れしやすい「収納」の仕組みについて教えていただきました。（『天然生活』2022年3月号掲載）

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暮らしの知恵収納

「疲れた心」を癒す、6つのリラックス法。自分をケアする心の整理術／臨床心理士・伊藤絵美さん

カウンセラーの伊藤絵美さんに、ストレスと上手に付き合い、心をケアする方法を教えていただきました。心と体の状態に目を向け、気になることを書き出したら、今度は心が落ち着く方法をたくさん試してみましょう。好きな香りをかいだり、気持ちのよい布にくるまってみたり、自分なりのリラックス方法を見つけましょう。（別冊天然生活『これまでも、これからも歳を重ねて楽しむ暮らし vol.2』より）

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読みもの暮らしの知恵

“穴のあいた靴下”とシャツをかわいくお直し。ミスミノリコさんに教わる「基本のダーニング」

穴があいてしまったけど着心地がよくて捨てられない。そんな洋服はありませんか？ほんのちょっとのアイデアと手仕事で、より愛着がわく一枚に生まれ変わります。今回は、ミスミノリコさんに「靴下の穴」「シャツの穴」のお直しを教わります。（『天然生活』2017年10月号掲載）

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ハンドメイドおしゃれ暮らしの知恵ミスミノリコ

ふわっといい香り「小さなハーブのブーケ」のつくり方。身近なハーブを素敵にアレンジ｜ハーブ・アロマアドバイザー・川合留里さんの“手づくり”を楽しむアイデア

ハーブ・アロマアドバイザーの川合留里さんに、手先が器用じゃなくても簡単につくれる、素敵なブーケを教わります。紹介するのは「ハーブのブーケ」のつくり方です。家で育てているハーブで試してみても。（『天然生活』2020年11月号掲載）

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暮らしの知恵読みもの

栄養士が教える、朝の「タンパク質＆カルシウム」献立。“ミニトマトとピーマンのチーズトースト、ブロッコリーと落とし卵の味噌汁”のつくり方／料理家、栄養士・今泉久美さん

疲れやすい、気分が落ち込む、眠れないなどの不調を感じたら毎日の食事を見直してみましょう。栄養士の今泉久美さんに健康を支えるタンパク質とカルシウムがしっかりとれる献立を教わりました。今回は、朝の献立「ミニトマトとピーマンのチーズトースト」と「ブロッコリーと落とし卵の味噌汁」のつくり方を。（別冊天然生活『心と体が若返る小さな習慣』掲載）

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おいしいものレシピ今泉久美

さつまいものシンプルバター炒め｜松田美智子の季節の仕事

料理研究家の松田美智子さんにさつまいものシンプルバター炒めのつくり方を教えていただきました。さつまいものおいしさがそのまま感じられる一品。ローズマリーがない場合はレモンの皮をおろしてかければまた違ったおいしさに。

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連載おいしいものレシピ松田美智子の季節の仕事松田美智子

63歳でユーチューバーデビュー「いまが愉しくて仕方ない」八ヶ岳で“田舎暮らし”染織家・ウリウリばあちゃんの歳を重ねる愉しみ

これまで歩んできた時間や経験が、人生をさらに豊かに。新しい愉しみを見つけた染織家のウリウリばあちゃんに会いに行きました。今回は、八ヶ岳での田舎暮らしについて伺います。（『天然生活』2021年12月号掲載）

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